這幾天真的是太熱了，溫度都達(dá)到了三十七攝氏度，感覺(jué)扇電扇都一直流汗，一天到晚都離不開(kāi)空調(diào)，可是很不巧的是，我家這里經(jīng)常停電，搞得附近的人都有點(diǎn)受不了了，但是夏天用電的人太多，停電也是可以理解，但是這大熱天的停電可真是不好受，那停電了很熱怎么辦呢？沒(méi)電很熱怎么辦呢？

1、不要太急躁

以前有句老話叫心靜自然涼，當(dāng)然很多人都覺(jué)得這是很靠譜的，而且很多人覺(jué)得自己靜下來(lái)也不會(huì)涼快的，當(dāng)然雖然這樣沒(méi)有很大的效果，但是如果在熱天你急躁的話會(huì)感覺(jué)到更熱，心靜自然涼其實(shí)有時(shí)候是一種心理的自我暗示，有時(shí)候溫度并沒(méi)有降下來(lái)，但是你還是會(huì)感覺(jué)到比你急躁的時(shí)候好很多，所以停電了先不要急，靜下來(lái)想想辦法。

2、找涼快地方

你們家那里停電了那就找涼快的地方，沒(méi)電在家待著也是無(wú)聊，你可以去附近有點(diǎn)的人家串串門，或者是去商場(chǎng)之類的地方，一般都是有電的，而且會(huì)特別涼快。如果都沒(méi)電的話，一般你看哪里人多，應(yīng)該會(huì)有一些巷子比較涼快的，而且會(huì)有很多人乘涼，正好還能和大家多交流交流促進(jìn)感情。

3、降溫的方法

如果不想出去，那就試試一些降溫的方法，家里最好是保持空氣對(duì)流通風(fēng)，最有效的就是洗個(gè)澡，告訴你不要直接用冷水洗，對(duì)身體不好?？梢杂蒙晕⒂幸稽c(diǎn)溫度的溫水洗，這樣其實(shí)洗了后會(huì)更涼快，洗了后去一個(gè)痛風(fēng)一點(diǎn)的地方，你會(huì)感到特別舒服的。還可以煮些綠豆湯來(lái)喝，綠豆湯有清熱解暑的效果。