眾所周知,黃芪是一種養(yǎng)生效果很好的中藥材,它能強(qiáng)身健體、補(bǔ)氣強(qiáng)心,除了入藥以外,黃芪可以直接用來(lái)泡水喝,夏天喝黃芪水能起到提神醒腦的作用,還可以趕走夏日的煩渴。那么,黃芪水可以長(zhǎng)期喝嗎?隔夜的黃芪水能喝嗎?
黃芪水雖然對(duì)人體有良好的保健功效,但是不宜長(zhǎng)期過(guò)量飲用,黃芪性溫,容易助火,如果發(fā)熱感冒、胸腹脹悶、口舌干燥,就不適合經(jīng)常飲用黃芪水,否則會(huì)引發(fā)上火。
黃芪泡水喝適合用剛燒開(kāi)的熱水泡,這樣的效果更好,并且現(xiàn)泡現(xiàn)喝的飲用效果最佳,晚上的飲用量相應(yīng)減少,但是建議大家不要喝隔夜的黃芪水,黃芪泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很容易產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì),會(huì)對(duì)身體健康造成危害。
黃芪泡水喝能夠補(bǔ)氣、治氣短,還有增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的功效,同時(shí),黃芪作為中藥材本身就有強(qiáng)心、抗心律失常、保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用,所以,它很適合高血壓、心臟病、高血糖患者飲用。適當(dāng)?shù)赜命S芪泡水喝,能保護(hù)肝臟,對(duì)肝炎、胃潰瘍等有一定的輔治作用。
黃芪雖有很多功效,但也有其服用的禁忌,腎虛患者不要使用黃芪泡水喝,不然會(huì)加重病情。肺結(jié)核患者經(jīng)常會(huì)咯血、身體發(fā)熱和口干舌燥,也是不能喝黃芪水的,還有在經(jīng)期或懷孕期間的女性同樣也不能喝黃芪水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起