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益母草孕婦能吃嗎?孕婦吃益母草要注意什么?[圖]

大眾健康網 2019-12-07 10:08 益母草孕婦懷孕

益母草是一味對女性有非常多好處的中藥,女性吃益母草可以緩解月經不調的癥狀,而且具有很強的活血化瘀的功效。但是由于益母草是一味偏寒的重要,所以女性在月經期間是不能食用的。那懷孕的女性可以食用益母草嗎?

益母草孕婦能吃嗎?孕婦吃益母草要注意什么?(1)

1、益母草孕婦能吃嗎

益母草孕婦不能吃。

益母草雖然是女性的要藥,但是其具有很強效的活血化瘀作用,孕婦不適合使用,尤其是孕早期,受精卵剛著床不久,整個胎兒就像一塊血團,食用益母草很容易流產,并且益母草還具有興奮子宮的作用,促進子宮平滑肌收縮,在孕早中期食用可引起流產,孕晚期食用可引起早產,對胎兒和孕婦都有危害。

2、益母草產婦能吃嗎

產婦能吃益母草。

女性在懷孕生產之后其子宮有一段時間的恢復期,這段時間內子宮頸并不能很好的閉合,并且由于胎盤的剝離,子宮內壁上存在大面積的傷口,這段時期是女性子宮感染炎癥的高發(fā)時期,益母草有促進子宮收縮的功效,在產后食用益母草可幫助子宮收縮和復原,縮短子宮恢復的時間,可降低子宮炎癥的風險。并且益母草中的成分對胎兒也可適當食用,對胎兒不會有什么副作用,因此,益母草適合產婦食用。

3、益母草的主要功效

益母草又名坤草。在中醫(yī)學上認為益母草有活血化瘀,利尿消腫的功效,因此,益母草常用與治療女性的月經不調、經血不暢、小腹脹痛,產后惡露等病癥,是“婦科經產要藥”。

4、食用益母草的注意事項

1.益母草隨時女性的良師益友,但是,“是藥三分毒”,如果沒有任何的相關病癥,不建議食用益母草。

2.益母草傷脾胃,不能長期食用。

3.益母草單獨食用并不能很好的治療婦科的炎癥,婦科炎癥需要同時配以消炎殺菌藥物使用,效果更佳。

5、產后排惡露飲食推薦

1、益母木耳湯

材料:

益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。

做法:

1、將益母草用紗布包好,扎緊口。

2、黑木耳水發(fā)后去蒂,洗干凈,撕成碎片。

3、將處理好的材料放入鍋中,放入適量的清水,煎煮30分鐘,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。

營養(yǎng)小貼士:

益母草是婦科用藥,不論胎前、產后都能起到生心血、去瘀血的作用;木耳則有涼血止血的作用。此湯能夠養(yǎng)陰清熱、涼血止血??捎糜诜乐萎a后血熱、惡露不盡。

2、核桃仁藕汁瘦肉湯
材料:

核桃仁100克,蓮藕100克,瘦肉50克,枸杞子5克,生姜10克,蔥5克,花生油8克,鹽6克,白糖1克,玫瑰露酒2克,熟雞油1克。

做法:

1、將核桃仁、枸杞泡透。

2、將蓮藕去皮,切成末,將瘦肉切成肉末。

3、將生姜去皮,切成末,蔥切成蔥花。

4、燒熱油鍋,放入姜粒、蓮藕末、瘦肉末,炒散,加入清湯、玫瑰露酒,用中火煮。

5、待湯煮出味,下枸杞子,調入鹽、白糖、核桃仁,用大火滾透,撒上蔥花、淋如熟雞肉即可。

營養(yǎng)小貼士:

此湯有活血、散瘀的功效,可治產后惡露排不出的情況。

3、紅棗阿膠粥
材料:

紅棗20枚,阿膠粉10克,粳米100克。

做法:

1、將紅棗洗干凈,去核。

2、將粳米淘洗干凈,然后將鍋放在火上,加入清水、大棗、粳米,用文火煮粥。

3、粥成后調入阿膠粉,溶化即成。

營養(yǎng)小貼士:

此粥有益氣固攝、養(yǎng)血止血的作用??捎糜诜乐萎a后氣虛、惡露不盡。

 

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