吹空調(diào)是可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的，主要是因?yàn)榇悼照{(diào)偶的方式不當(dāng)導(dǎo)致的，還與飲食、體質(zhì)有一定的關(guān)系。因此吹空調(diào)一定要掌握正確的使用方法，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免對(duì)健康造成不利影響，下面就來詳細(xì)了解吹空調(diào)拉肚子的原因，以及吹空調(diào)的正確方法吧。

1、腸胃受寒

由于人體受到冷空氣的影響，會(huì)導(dǎo)致血壓循環(huán)效率降低，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腸胃供血量不足，因此會(huì)出現(xiàn)消化功能降低的情況，因此很容易出現(xiàn)消化不良，食物無發(fā)完全消化就很容易引起腹瀉。特別是吹空調(diào)的時(shí)候冷風(fēng)對(duì)著人吹，會(huì)導(dǎo)致腸胃受寒，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃功能紊亂，因此很容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀。對(duì)于這種情況，需要做好腹部保暖工作，特別是在休息或者睡覺的時(shí)候，要在肚子上蓋上被子或其他物件進(jìn)行保暖。

2、其他影響

當(dāng)環(huán)境溫度降低的時(shí)候，只會(huì)降低腸胃的工作效率，出現(xiàn)腹瀉癥狀的情況很少，主要還是與飲食和體質(zhì)有關(guān)。在飲食方面如果使用生冷食物，或者不宜消化的食物，就很容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹瀉。還可能是由于脾胃虛弱，加上環(huán)境溫度較低，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉癥狀。對(duì)與這種情況，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要食用生冷食物，少吃不宜消化的食物，可以進(jìn)行少吃多餐的方式來減小腸胃負(fù)擔(dān)。

3、空調(diào)須知

很多人吹空調(diào)偶的方式都是不正確，因此很容易一起身體出現(xiàn)不適癥狀。空調(diào)緩解的溫度不適合太低，保持在26攝氏度以上最佳。由于空調(diào)的制冷機(jī)制，會(huì)導(dǎo)致空氣變得干燥，因此人體需要及時(shí)補(bǔ)水，還可以通過地面灑水、使用空氣增濕器的方式來增加空氣濕度?？照{(diào)不宜對(duì)著人吹，很容易出現(xiàn)局部過冷的情況，進(jìn)而容易出現(xiàn)不適癥狀，還可能會(huì)誘發(fā)某些疾病。