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寶寶吃魚肝油是補(bǔ)什么?寶寶吃魚肝油是補(bǔ)鈣嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 09:58 寶寶魚肝油補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅

寶寶吃魚肝油是補(bǔ)什么?寶寶吃魚肝油是補(bǔ)鈣嗎?(1)

1、寶寶吃魚肝油是補(bǔ)什么

(1)吃魚肝油補(bǔ)維生素A

維生素A主要功能是維持機(jī)體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育,導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

(2)吃魚肝油補(bǔ)維生素D

維生素D主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

(3)寶寶吃魚肝油是補(bǔ)鈣嗎

不是。魚肝油不能補(bǔ)鈣,它并不含鈣,只是魚肝油能促進(jìn)鈣的吸收,因?yàn)樗S生素D。所以不能單純依靠魚肝油補(bǔ)鈣,同時(shí)還要吃專業(yè)的鈣片?,F(xiàn)在有些兒童鈣片同時(shí)有鈣和維生素D,給孩子吃這樣的,更科學(xué),孩子吃進(jìn)去的鈣吸收的也好。

2、寶寶有必要吃魚肝油嗎

很有必要。嬰兒從出生到2歲處于高速生長期,對(duì)維生素A,尤其是維生素D的消耗量大。維生素A主要維持視力、骨骼的發(fā)育,維生素D促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收,缺乏維生素D最常見的后果是佝僂病。根據(jù)《中國居民膳食指南》,每天發(fā)育需要的維生素D為400國際單位,而純母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒從母乳中獲得的維生素D極少,所以必須在出生后一兩周開始補(bǔ)充維生素D。

(1)注意事項(xiàng)

目前市場(chǎng)上有專門為寶寶特制的補(bǔ)充維生素A和D的魚肝油,適于寶寶吸收,但其濃度不一,因此家長要根據(jù)寶寶的體質(zhì)喂養(yǎng)寶寶,必要的時(shí)候應(yīng)到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)師,不能盲目喂養(yǎng)寶寶食用,以免補(bǔ)充過量,造成寶寶中毒。

1、寶寶吃魚肝油能補(bǔ)鈣嗎

(1)寶寶缺鈣吃魚肝油可以嗎

不能單純依靠魚肝油補(bǔ)鈣,缺鈣還是要補(bǔ)鈣片。家長普遍存在一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū),以為給孩子吃很多魚肝油就能補(bǔ)鈣。實(shí)際上,小孩如果真正缺鈣,一味吃魚肝油是沒有用的,反而會(huì)拖延小孩缺鈣的病情。因?yàn)轸~肝油主要含維生素A和維生素D,并不含鈣,它本質(zhì)上不能補(bǔ)鈣,只能促進(jìn)鈣吸收。所以孩子缺鈣,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

(2)寶寶吃魚肝油能補(bǔ)鈣嗎

不能。魚肝油不能補(bǔ)鈣,它并不含鈣,只是魚肝油能促進(jìn)鈣的吸收,因?yàn)樗S生素D。所以不能單純依靠魚肝油補(bǔ)鈣;對(duì)于缺鈣的幼兒,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理服用鈣片?,F(xiàn)在有些兒童鈣片同時(shí)有鈣和維生素D,給孩子吃這樣的,更科學(xué),孩子吃進(jìn)去的鈣吸收的也好。

(3)寶寶缺鈣應(yīng)該怎么補(bǔ)

補(bǔ)充鈣劑

寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑和維生素D,這些能快速補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所缺失的鈣質(zhì)。鈣劑的制劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝,每天根據(jù)醫(yī)囑定量給孩子服用。

補(bǔ)充維生素D

補(bǔ)充維生素D是為了促進(jìn)鈣的吸收利用。要知道,如果鈣吸收利用不好,補(bǔ)鈣也是白補(bǔ)了,所以,缺鈣的寶寶,應(yīng)同時(shí)配合著維生素AD服用。

吃含鈣的食物

對(duì)于已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇,而且吸收率也很高。另外,多吃富含鈣的食品:酸奶、奶粉、奶酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚、鯉魚、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等。

多曬太陽

從寶寶滿月開始,應(yīng)適當(dāng)?shù)膸殞毜綉敉鈺裉?,紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成,有利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃,所以不能隔著玻璃曬太陽,應(yīng)讓寶寶在太陽下享受日光浴,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線,鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。

(4)注意事項(xiàng)

無論是給寶寶補(bǔ)充魚肝油還是鈣片,均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,切勿盲目補(bǔ)充,以免引起魚肝油中毒和鈣中毒,反而不利于嬰兒生長發(fā)育。

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