最近一直持續(xù)高溫,感覺(jué)到哪里都會(huì)感覺(jué)到熱,空調(diào)電扇是夏季少不了的,很多人恨不得一天到晚就待在空調(diào)下面,當(dāng)然并不是所有的地方都是有空調(diào)的,很多地方就只能吹電扇而已,但是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電扇是很容易感冒的,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)吃吃了感冒藥后會(huì)犯困,白天吃的話會(huì)嚴(yán)重影響到日常的生活,那吃感冒藥會(huì)想要睡覺(jué)嗎?吃感冒藥想睡覺(jué)怎么辦?
本來(lái)感冒了人的全身就會(huì)沒(méi)勁,抵抗力會(huì)下降,很多感冒藥中都有一些鎮(zhèn)靜成分,吃了感冒藥就會(huì)有嗜睡的感覺(jué),這些都是正常的情況,如果休息的時(shí)間比較長(zhǎng),可以次了感冒藥后好好睡一覺(jué),會(huì)睡得比較安穩(wěn),醒后感冒也可能會(huì)好很多。如果白天要工作,那最好就不要吃那些藥效比較強(qiáng)的藥,要不然你一整天都可能不在狀態(tài)。
如果你不知道吃感冒藥會(huì)困,但是已經(jīng)吃了,而且你還有很多事情要做,那就行辦法讓自己保持清醒吧,條件允許的情況下你可以洗個(gè)臉讓自己清醒,還可以到處走一走,不要老是坐著或者是躺著。感冒藥不能隨便吃,要按照服用說(shuō)明來(lái)服用,還有不要每次感冒了就吃藥,不嚴(yán)重的話就不要吃藥,多喝些熱水。
感冒了是特別難受的,特別是夏天,本來(lái)天氣就熱,感冒了還不能受涼,不能吃冷的食物。大家一旦發(fā)現(xiàn)有感冒的癥狀就要引起注意,以免變得更加嚴(yán)重,除了要多喝熱水以外還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,飲食盡量清淡一些,最重要的還是要注意休息好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起