在天熱的時(shí)候，我們不僅會(huì)大量出汗，而且身上通常也有難聞的氣味，對(duì)生活人際交往造成很大的困擾，天熱腋下有味道怎么辦呢？其實(shí)可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)緩解，或者消除這樣問(wèn)題，下面就來(lái)詳細(xì)了解腋下異味的原因，以及解決方法吧。

1、異味原因

在人體內(nèi)通常汗腺分為兩種，一種是細(xì)小的汗腺，這種汗腺分布全身，主要的作用是排汗、降低體溫。還有一種比較大的腺體，稱為頂漿腺，主要分布在腋下、女性私處等特殊部位，其中這種腺體在腋下最多。這種大汗腺，在分泌汗液的同時(shí)也會(huì)分泌一些有機(jī)物，這些有機(jī)物會(huì)在微生物的代謝下產(chǎn)生不飽和脂肪酸，進(jìn)而會(huì)引起出現(xiàn)酸臭的氣味，特別是在高溫環(huán)境中，這種大汗腺是非?；钴S的，因此在天熱的時(shí)候，腋下更容易有氣味。

2、解決方法

腋下異味主要是由于大汗腺分泌物引起的，因此如果要消除這一癥狀，也是有很多方法的。每天重點(diǎn)清洗腋下，可以使大汗腺分泌物清洗感覺(jué)，從而達(dá)到消除異味的效果。穿通風(fēng)涼爽的衣物，可以有效減少大汗腺的分泌，從而起到緩解異味的作用。剔除腋毛，這樣做可以避免腋下分泌物堆積，從而能夠有效避免異味的出現(xiàn)，害需要經(jīng)常換洗衣物，因?yàn)樘昝?，分泌物?huì)沾在衣服上?？梢员M量待在涼爽的緩解中，可以有效降低人體呼喊，從而達(dá)到緩解異味的作用。

3、飲食須知

在飲食方面也對(duì)腋下異味有很大的影響。在飲食方面要少吃或不吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@種食物也會(huì)引起腋下大量出汗，因此很容易出現(xiàn)這樣的癥狀。在飲食方面也需要減少脂肪類食物的攝取，避免大汗腺代謝時(shí)分泌較多的有機(jī)物。也不要食用富含人工添加劑的食物或垃圾食品，這些食物中不僅含有大量的油脂，害含有豐富有害物質(zhì)，會(huì)使腋下異味更加嚴(yán)重。