蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的一種食物，一般蜂蜜有很多種類型，每個人可能喜歡的類型都是不一樣的，因為味道也是有所區(qū)別的，蜂巢蜜也是其中的一種，蜂巢蜜也是比較受歡迎的一種蜂蜜類型，那么，蜂巢蜜一般都有哪些功效與作用呢？

1、廣譜抗菌

蜂巢蜜中含有大量的植物酸，其中蜂膠所包含的貝殼杉烯酸具有極高的抗菌活性，對生活中的金色葡萄球菌、枯草桿菌、上呼吸道感染菌、毛霉細黃鏈霉菌等都能抑制或滅殺，可用來抗菌消炎，對口腔潰瘍、上消化道炎癥以及外傷感染有很好的治療效果。

2、增強腸胃

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，增強胃腸消化功效，并且蜂膠和蜂蜜都能增強胃腸的蠕動，加快食物殘渣的排除，可防治便秘。

3、抗氧化性

蜂蜜中含有很多的抗氧化性物質(zhì)，能幫助機體清除體內(nèi)的自由基，達到抗癌、抗衰老的功效；并且蜂膠中還含有很多的膠質(zhì)蛋白，有增強皮膚彈性的作用。

4、增強免疫

蜂巢蜜中含有大量的糖類、維生素、鎂、磷、鈣等物質(zhì)，對身體有很強補益作用，可增強自身免疫因子的活性，增強體力還免疫力。

5、長壽

蜂蜜對身體有多種保健作用，尤其是抗衰老功效明顯，對身體內(nèi)多種臟器都可緩解衰老，綜合性的調(diào)理身體，對健康長壽也很有幫助。

6、抗疲勞性

蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內(nèi)補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，精力充沛，記憶力提高。

7、抗過敏性

蜂蜜自古以來就被認為是一種營養(yǎng)豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發(fā)作。

8、蜂蜜作用

（一）護膚美容（二）抗菌消炎、促進組織再生（三）促進消化（四）提高免疫力（五）促進長壽（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲勞（九）促進兒童生長發(fā)育（十）保護心血管（十一）潤肺止咳