眼睛下面出現(xiàn)細(xì)紋不僅會(huì)表現(xiàn)的更加衰老，而且還會(huì)影響顏值。如果不加以注意在今后的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)變得更加嚴(yán)重，是什么原因?qū)е卵劬ο旅娉霈F(xiàn)細(xì)紋呢？主要還是生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，14歲的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，細(xì)紋自然就會(huì)消失了。下面我們一起來了解眼部護(hù)理細(xì)節(jié)吧。

1、出現(xiàn)細(xì)紋的原因

要想消除眼下細(xì)紋，首先就要了解產(chǎn)生細(xì)紋的原因。在生活中如果表情豐富、愛眨眼、常大笑的人，就很容易出現(xiàn)細(xì)紋，經(jīng)常瞇著眼睛的鹽也容易出現(xiàn)細(xì)紋。再者是由于環(huán)境影響，由于空氣干燥，也會(huì)導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)細(xì)紋，知識眼部表現(xiàn)的較為明顯。生活中的一些不好習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致細(xì)紋的出現(xiàn)，睡前喝水過多、經(jīng)常拉扯眼皮、不注意眼部清潔等不好的習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致眼睛下方出現(xiàn)小細(xì)紋。

2、養(yǎng)成生活好習(xí)慣

在生活中，要保持表情不要做的太過于夸張，盡量避免大笑，睡前可適量喝水不宜太多，可以使用護(hù)眼霜等防護(hù)措施保護(hù)眼睛，在睡前按摩一下疲勞的眼睛，這些都能改善眼下小細(xì)紋的癥狀。

3、眼周的護(hù)理方法

每天首先要做的就是先消除眼睛疲勞，加強(qiáng)眼周的按摩，要先睛明穴，再按摩眼眶，最后按壓鼻子兩側(cè)的迎香穴?？梢圆捎醚鬯M(jìn)行護(hù)理眼周，效果會(huì)非常不錯(cuò)?？梢宰鲅壑苓\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，先用力睜大眼睛，持續(xù)數(shù)秒，然后慢慢閉上眼睛，在睜開眼睛，如此反復(fù)數(shù)次即可，能提高眼睛的柔韌度。

4、飲食的注意事項(xiàng)

生活中的飲食要進(jìn)來少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也需要適量補(bǔ)充，例如魚肉、瘦肉、雞肉等肉類食物。