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偏食是什么意思?為什么會(huì)偏食?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 22:11 偏食幼兒兒童飲食

很多人把偏食和挑食混為一談,其實(shí)偏食和挑食不一樣,偏食是指只吃自己喜歡的幾種食物,對食物的種類有一定的偏好,而挑食是在吃飯時(shí),只為追求口感和味道而放棄其它有營養(yǎng)的食物。很多孩子在嬰幼兒時(shí)期就有偏食的不良習(xí)慣,偏食會(huì)使孩子的身體得不到完全的發(fā)展,那么,孩子為什么會(huì)有偏食的不良習(xí)慣呢?

偏食是什么意思?為什么會(huì)偏食?(1)

1、口味過重

很多孩子在還很小的時(shí)候就吃了口味過于香甜、咸辣的食物,而這些食物讓他們覺得味道很好,并一直對此念念不忘,這就導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)偏食習(xí)慣,從小出現(xiàn)偏食的不良習(xí)慣,很容易讓孩子一直保持這個(gè)壞習(xí)慣,那么就嚴(yán)重影響到孩子的生長。因此,家長不要過早地給孩子吃口味太重的食物。

偏食是什么意思?為什么會(huì)偏食?(2)

2、別人影響

小孩子吃東西會(huì)受到同齡人的影響,或是周圍環(huán)境的影響,如電視上的食品廣告里小朋友很喜歡吃這種食品,那么孩子就會(huì)受到影響,再就是周圍的小朋友喜歡吃一些食物,你的孩子和這些孩子經(jīng)常一起玩,可能也會(huì)喜歡上這些食物,別的小朋友偏食,那么你的孩子也會(huì)被影響。

偏食是什么意思?為什么會(huì)偏食?(3)

3、不合口味

現(xiàn)在很多家長總是強(qiáng)迫孩子吃飯,但是做的菜卻不合孩子的口味,那么孩子出現(xiàn)偏食情況是很自然的。由于現(xiàn)在年輕的父母基本上做菜的廚藝都不是很好,做出的飯菜讓小孩子覺得不好吃,他們就會(huì)對吃飯這件事感到抗拒,父母在強(qiáng)迫他們吃的時(shí)候,他們會(huì)把厭煩情緒帶到進(jìn)餐中,就會(huì)出現(xiàn)偏食。

偏食是什么意思?為什么會(huì)偏食?(4)

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