寶寶貧血雖然算不上什么重大疾病，但是如果貧血嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致智力下降，甚至行為異常等癥狀，因此一定要注意合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最重要的是均衡營(yíng)養(yǎng)。那么寶寶貧血到底有哪些原因呢？寶寶貧血的癥狀是怎么樣的呢？如果發(fā)現(xiàn)寶寶貧血應(yīng)該怎么辦呢？

1、寶寶貧血原因

一、喂養(yǎng)不當(dāng)：汪女士的寶寶剛剛?cè)龤q，由于媽媽精心喂養(yǎng)，小家伙長(zhǎng)得白白胖胖，可到醫(yī)院體檢時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)寶寶有輕微的缺鐵性貧血，雖然癥狀較輕，無(wú)須用藥治療，但仍建議汪女士在寶寶飲食方面多加注意，以免因缺鐵性貧血，而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)智力發(fā)育異常和行為異常改變等一系列癥狀。汪女士聽(tīng)了醫(yī)生的話覺(jué)得很委屈，因?yàn)樗恢币詠?lái)都非常注意孩子的營(yíng)養(yǎng)搭配，牛奶、魚(yú)、蝦什么的，孩子從來(lái)都沒(méi)缺過(guò)。可是，醫(yī)生卻從汪女士的話里了解到，寶寶幾乎沒(méi)怎么吃過(guò)牛肉、豬肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜類(lèi)食物，而寶寶之所以貧血，原因就在于家長(zhǎng)的日常喂養(yǎng)不太合理。如今臨床上發(fā)現(xiàn)患缺鐵性貧血的孩子挺多的，與以往物質(zhì)匱乏時(shí)孩子貧血不同，如今的孩子貧血，大多都不是營(yíng)養(yǎng)跟不上引起的，而是由于家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方法不合理造成的，貧血的孩子大多癥狀較輕，只需食補(bǔ)即可糾正。

二、生理性貧血：一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生1~4個(gè)月后，會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血期，原因在于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育很快，對(duì)鐵的需求量很大，而寶寶出生時(shí)經(jīng)由母體而儲(chǔ)存的鐵，一般在出生3個(gè)月后消耗完，母乳或牛奶不能提供足夠?qū)殞毿枰蔫F，寶寶就很容易出現(xiàn)生理性貧血。

三、輔食添加不當(dāng)：除了生理性貧血期，一些家長(zhǎng)未及時(shí)給孩子添加輔食，也會(huì)導(dǎo)致孩子鐵攝入不足;或者，雖然攝入了一定量的鐵，但孩子生長(zhǎng)發(fā)育速度過(guò)快，也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。一些對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶，長(zhǎng)期飲用牛奶也會(huì)誘發(fā)胃腸道慢性出血，從而導(dǎo)致貧血。

四、寶寶偏食：還有，一些寶寶飲食中不喜歡吃綠葉蔬菜、動(dòng)物內(nèi)臟，也會(huì)因缺乏葉酸和維生素B12，導(dǎo)致細(xì)胞核酸代謝障礙，誘發(fā)巨幼紅細(xì)胞性貧血。

2、寶寶貧血癥狀

面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡等；呼吸、心率增快；食欲下降、惡心、腹脹、便秘；精神不振，注意力不集中，情緒易激動(dòng)等，年長(zhǎng)患兒還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼前有黑點(diǎn)等，患病時(shí)間長(zhǎng)的患兒常常會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、毛發(fā)干枯、生長(zhǎng)發(fā)育落后等。缺鐵性貧血的主要表現(xiàn)除了皮膚黏膜逐漸蒼白(嘴唇、指甲顏色表現(xiàn)最明顯)、食欲降低、嘔吐或腹瀉以外，有的孩子還會(huì)出現(xiàn)異食癖如喜歡吃泥土、墻皮等；精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。

3、孩子貧血危害

缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致兒童智力發(fā)育落后和行為異常改變，嬰幼兒時(shí)期發(fā)生的缺鐵性貧血，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的損害，因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)非常重視寶寶的合理喂養(yǎng)。

4、預(yù)防寶寶貧血

首先，由于母乳中的鐵嬰兒容易吸收，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)。如不能母乳喂養(yǎng)時(shí)，要盡量選擇富含鐵的嬰兒配方奶粉，其次，家長(zhǎng)要注意在寶寶4~6個(gè)月時(shí)，適時(shí)適量為他們添加輔食。一般來(lái)說(shuō)，肝、血、豆類(lèi)、肉類(lèi)(牛肉、羊肉、魚(yú)肉等)、綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，綠葉蔬菜、肝、腎、酵母中葉酸含量較多。添加輔食時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵從一種到多種、從少到多、從稀到稠的原則，按照寶寶的消化能力逐漸增加，每添加一種輔食應(yīng)觀察3~7天，當(dāng)寶寶有病或者天氣太熱時(shí)，應(yīng)暫緩增加新品種。

5、給寶寶補(bǔ)充鐵

稍小點(diǎn)的寶寶可以通過(guò)雞蛋黃和豬肝醬等來(lái)補(bǔ)充鐵，稍大些的孩子就可以適量添加肉泥、肉松或動(dòng)物血來(lái)補(bǔ)充鐵。寶寶飲用鮮牛奶時(shí)，煮沸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免葉酸、維生素B12等抗貧血因子的流失。如果孩子貧血較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含鐵糖漿、小兒鐵鋅鈣顆粒、補(bǔ)血顆粒等藥物。

6、貧血寶寶護(hù)理

媽媽最好用母乳喂養(yǎng)寶寶，這樣可以降低寶寶患貧血的概率。同時(shí)，要在寶寶6個(gè)月的時(shí)候就為寶寶多補(bǔ)充含鐵量高的食物，注意飲食的合理搭配。媽媽要注重培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣，不偏食、不挑食，這樣可以減少貧血的發(fā)生。可以適當(dāng)給寶寶多喝點(diǎn)小米紅棗粥，可以預(yù)防和治療寶寶貧血癥狀。做法如下：

小米紅棗粥

適用寶寶：6個(gè)月起

小米100克、紅棗15克

小米洗凈，入水中浸泡2小時(shí)。

紅棗洗凈，去核，切成碎片。

將小米放入鍋中，加水煮沸，加入紅棗片煮至黏稠即可。

紅棗含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素P、生物素、胡蘿卜素、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸、泛酸、煙酸等營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，它能提高人體免疫力，防治骨質(zhì)疏松和貧血；小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能。