3、裸睡對(duì)身體有壞處嗎

（1）如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，就會(huì)把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了，病菌累加在床鋪上，日復(fù)一日，健康就會(huì)受影響。性生活的次數(shù)較頻繁的，要勤換被褥。

（2）裸睡，如果沒有蓋好被子的話，很容易著涼的。

（3）裸睡時(shí)皮膚直接暴露在環(huán)境中，灰塵和蟲螨會(huì)引起皮膚過敏和哮喘的發(fā)生，對(duì)于有特異性體質(zhì)的人應(yīng)該特別小心。

大家對(duì)裸睡要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，應(yīng)全面看待。裸睡只是我們所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都應(yīng)該采用。裸睡完全是一種個(gè)人習(xí)慣，沒有好和不好之分，完全看個(gè)人喜好。

4、裸睡對(duì)于同房的利弊

日本大學(xué)社會(huì)福利科原木教授曾指出，裸睡能提高欲望，幫助無性夫婦重新開始正常的性生活。日本泌尿科醫(yī)生清水在研究男性性冷淡問題過程中發(fā)現(xiàn)，建立裸睡習(xí)慣后，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對(duì)促進(jìn)兩性間的相互信賴，促進(jìn)夫妻關(guān)系都有很好的幫助。

但是也有人對(duì)裸睡持反對(duì)意見，比如有性學(xué)家認(rèn)為，裸睡使夫妻性生活更加“開門見山，一覽無余”，缺乏新鮮感及神秘感，長(zhǎng)期下去容易招致“可愛鈍化”，降低夫妻性生活質(zhì)量。有些青春期男性也不適合裸睡，因?yàn)檫@種年紀(jì)的人正血?dú)夥絼偅闼瓜麦w缺少一層屏障，經(jīng)常與被子摩擦，丁丁易興奮，夜間會(huì)頻繁勃起，容易影響睡眠。