月經(jīng)是一直伴隨著女性從青春期到更年期，這段時(shí)間長(zhǎng)達(dá)30年左右，可見(jiàn)幾乎占去了女性最美好的時(shí)光，因此，一旦月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，將會(huì)打亂女性的生活，并且會(huì)引發(fā)各種不適癥狀。那么，女性月經(jīng)不調(diào)到底有那些有原因呢？又有哪些癥狀呢？

1、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)養(yǎng)生之道“男腎女肝”正好點(diǎn)出了身為女人，會(huì)因周期而來(lái)的月經(jīng)，倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠澀、脫發(fā)、失眠、多夢(mèng)等癥狀，經(jīng)期不穩(wěn)定脾氣變得暴躁易怒，整個(gè)人看起來(lái)就是憔悴許多，這種情況正是典型的氣血兩虧，攸關(guān)心、肝、脾是否健康順暢，食療上要注重疏肝解郁。

2、主要癥狀

腰痠、痛經(jīng)、比一般人還怕冷

生理期的肚子疼，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)使腸胃翻攪，痛到地板上打滾，加上臉上狂冒痘痘，造成美觀上的瑕疵，身體偏寒造成子宮受寒、氣血淤積、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，就會(huì)發(fā)生以上狀況，此外，當(dāng)子宮感冒，可能伴隨有這些問(wèn)題：“經(jīng)常腰痠、痛經(jīng)”、“比一般人還怕冷”、“感到手腳冰涼，月經(jīng)異常，而且有小便頻繁癥狀！”

3、主要原因

一、營(yíng)養(yǎng)不良

別輕忽月經(jīng)遲滯的征兆，除了先天子宮的問(wèn)題，更可能是后天的子宮病變或功能失常，可以先檢查自己是否因過(guò)度減肥、營(yíng)養(yǎng)不良，還是子宮發(fā)生異常病變，所導(dǎo)致的月經(jīng)延遲問(wèn)題。

二、氣血失調(diào)

有的人是因?yàn)閯偵谢蛐‘a(chǎn)，因而氣血失調(diào)，有的則是錯(cuò)誤減重，致使肝脾功能下降，影響造血系統(tǒng)，月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)因于氣血不足、疏泄失調(diào)，因此需中式飲食調(diào)理，強(qiáng)烈的西藥容易體虛，反而無(wú)法真正調(diào)經(jīng)理氣，針對(duì)不同正后采取對(duì)癥的湯膳，血?dú)庾?，病痛自然除?

4、并發(fā)癥狀

一、白帶異常易致泌尿道、骨盆腔感染

夏日炎炎，天氣悶熱，身體濕熱，正是女性私密處發(fā)炎的好發(fā)季節(jié)，女性朋友羞于啟口的問(wèn)題，卻老是糾纏難解，反復(fù)發(fā)生，除了影響日常起居，也影響工作與交友，白帶不僅僅是讓人騷癢難堪的小毛病，更容易造成泌尿道，以及骨盆腔感染，大大增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)。

二、乳房脹痛易導(dǎo)致乳腺疾病

有些年輕女性，可能在月經(jīng)來(lái)時(shí)，會(huì)伴有乳房脹痛現(xiàn)象，造成輕微乳線炎，孕后婦女，也會(huì)因?yàn)槿橹瓬?，未能順利排出，?huì)演變成急性乳腺炎，若是再加上睡眠不足、飲食失調(diào)、壓力等，也會(huì)相對(duì)加重癥狀，平時(shí)也要維持心情平和，多多按摩乳房穴道，同時(shí)避免環(huán)境荷爾蒙的侵?jǐn)_，才能真正解除乳房警報(bào)。

5、如何調(diào)理

一、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該予以重視，最好去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，看看到底是哪里出了問(wèn)題，對(duì)癥下藥。

二、平時(shí)注意休息，心態(tài)平和，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，還有紅棗、紅糖等補(bǔ)血通絡(luò)的食物，不要挑食、偏食、節(jié)食，要拒絕辛辣冰凍刺激性食物，尤其是經(jīng)期和經(jīng)期前后。

三、近年來(lái)發(fā)現(xiàn)很多例多囊卵巢綜合征的青少年女孩病人，臨床主要癥狀就是閉經(jīng)（即三個(gè)月以上不來(lái)月經(jīng)）、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，因此如果長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)，并且經(jīng)過(guò)調(diào)理沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，最好盡快去正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查，看看是否有其他病理性疾病。