臉上有痘痘不僅很影響顏值，而且還暗示了你身體存在一些健康問題的。很多人都會出現(xiàn)臉上長痘痘的問題，這是一種皮膚疾病，臉上長痘痘與身體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大的聯(lián)系的，痘痘還會跑到身體脖子，后背上去，臉上長痘痘該怎么去除呢？

1、暗示的健康問題

痘痘是什么？

痘痘在中醫(yī)上被稱作「粉刺」，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。

為什么會長痘痘？

長痘痘，可能是以下5個原因?qū)е拢?

1、皮脂分泌過多

2、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞

3、細(xì)菌感染

4、炎癥反應(yīng)

5、內(nèi)分泌失調(diào)

只有臉上長痘痘是什么原因？

如果你后背、腹股溝等部位不長痘痘，只有臉上有，那就不單是內(nèi)分泌問題了。

額頭痘——精神壓力大

中醫(yī)上認(rèn)為，額頭冒痘痘很可能是精神或心理壓力較大導(dǎo)致。這類人往往脾氣不大好，肝臟排毒功能也比其他人更弱，以致積毒過多。

另外，精神和心理上的壓力很容易讓人出現(xiàn)夜間失眠、晝夜顛倒的情況，而這些狀況同樣會影響肝臟功能的正常發(fā)揮。

鼻翼痘——消化功能不好

鼻翼長痘痘，往往對應(yīng)著消化系統(tǒng)方面的疾病。有消化功能不好、胃火過大、經(jīng)常便秘、胃腸脹氣等問題的人，一般就會在鼻翼位置長痘痘。

唇周痘——排泄或生殖系統(tǒng)疾病

唇周長痘痘，與人的排泄及生殖系統(tǒng)相關(guān)。喜愛吃辣和有排泄不暢即便秘、腸道濕熱、生殖系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病的人，在唇周容易出現(xiàn)痘痘。

印堂痘——與心臟相關(guān)

印堂部位長痘痘，并且在近期出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，就要引起重視，因為印堂與心有關(guān)，還是及時去醫(yī)院就診比較妥當(dāng)。

發(fā)際痘——妝沒卸干凈

女孩子常見，會在發(fā)際線長痘痘的人，極有可能是妝沒卸干凈，導(dǎo)致角質(zhì)太厚，毛孔一堵塞，然后就長痘痘了。

左臉頰痘——血液排毒能力降低

左臉頰長痘痘，很可能是肝臟出了問題，或者血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致血液排毒能力降低，長出痘痘。

右臉頰痘——肺部有炎癥

右臉頰長痘痘的話，留意下自己咽喉痛不痛，有木有堵塞感，會不會經(jīng)?？忍档鹊?。如果有，建議去醫(yī)院檢查一下肺部。

太陽穴痘——膽囊排泄功能下降

太陽穴長痘痘，跟膽囊排泄功能關(guān)系密切。常吃外賣的上班族容易中招，因為外賣、快餐、工作餐往往肉多素少，油脂攝入過多，會影響膽囊的排泄功能。

腮邊痘痘——淋巴循環(huán)不暢

若是淋巴循環(huán)不暢，便會在腮邊、耳際、脖子等位置反復(fù)爆發(fā)痘痘。

發(fā)現(xiàn)痘痘可以擠嗎？

可以用洗干凈的手?jǐn)D痘痘，但不建議。特別是面部三角區(qū)的痘痘不要隨便擠，操作不當(dāng)容易引起腦膜炎。正確的做法是：

早晚用溫水洗一次臉，配合中性偏堿的手工皂清水洗。之后記得做好保濕工作。另外規(guī)律作息，不熬夜，多喝水。

飲食上別太重油、重辣、重咸，以清淡為主，最后提醒大家，不要隨意喝涼茶，并不是所有的痘痘都因為熱氣產(chǎn)生，具體是什么類型的痘痘，要看了醫(yī)生才知道。

2、背部祛痘的方法

要點一：使用滅菌型的洗滌用品

后背長痘痘可能是細(xì)菌滋生導(dǎo)致的。所以平時要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣服。

建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌。經(jīng)常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

要點二：勤于清潔寢具

寢具用久了不去清潔，就會滋生螨蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，時被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內(nèi)采光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

要點三：飲食清淡

平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經(jīng)常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔！因此，平時應(yīng)該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

要點四：清熱解毒

如果一個燥熱上火也會導(dǎo)致后背長痘痘喔！因此，我們要及時降火！平時要多喝點水，水能促進(jìn)新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。

要點五：生活規(guī)律，適量運(yùn)動

生活沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運(yùn)動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長痘痘。

要點六：調(diào)節(jié)好環(huán)境的濕度

我們都喜歡躲在空調(diào)房里，但是經(jīng)常開著空調(diào)又不增加空氣中的濕度的話也會導(dǎo)致后背長痘痘。因為在干燥的環(huán)境中，人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。因此開空調(diào)的時候要把使用加濕器或者在室內(nèi)放一盆水，維持環(huán)境空氣恰當(dāng)?shù)臐穸取?

長痘痘是皮膚疾病，是身體不健康的表現(xiàn)，我們也常常認(rèn)為是體內(nèi)毒素太多導(dǎo)致的。痘痘會破壞皮膚健康的組織，長痘痘以后千萬不要用手去擠，那是很危險的做法，會引起進(jìn)一步的感染，也更容易留下疤痕的，不同部位長痘痘原因不一樣，但祛痘的方法如上喲！