獨活是一種中藥材，是重齒毛當歸的干燥根，主要的作用是祛風除濕，能夠緩解風濕的不適癥狀，和其他的藥物配合能夠很好的治療風濕疾病，緩解疼痛，下面為大家介紹幾種獨活的致病驗方。

1、治療外感風寒引起的骨節(jié)酸痛、全身疼痛

（1）獨活9g，糯米或粳米50~100g。

（2）將獨活洗凈，裝進紗布袋中，放進鍋里加清水浸泡1個小時，開火煮15分鐘后加入糯米繼續(xù)煮15分鐘。每天吃一次。

2、治療風濕性腰腿痛

（1）獨活30g，川芎30g，杜仲30g，丹參30g，當歸30g， 熟地黃30g，高度白酒一瓶。

（2）將所有藥材洗凈，和白酒一塊放進一個密閉的容器內，密封好，放進鍋里隔水蒸。用大火將水煮沸后改成小火繼續(xù)煮8~10個小時，關火。自然晾涼后將容器取出，常溫放置，每天早晚喝1~2盅藥酒。

3、治療美尼爾眩暈綜合癥

（1）獨活50g，雞蛋10顆，清水1000ml。

（2）將獨活和雞蛋洗凈，一塊放進砂鍋里，加適量清水煮開，改小火煮5~6分鐘之后撈出雞蛋，剝去蛋殼，放入砂鍋中，將雞蛋浸在藥湯中，和獨活一塊再煮15分鐘后撈出，晾涼先吃兩顆，其余的以后放進冰箱里備用。每天吃2顆，連續(xù)吃5天。

4、如何緩解風濕疼痛

（1）熱敷緩解

當因為風濕病而引起關節(jié)疼痛的時候，可以采用熱敷的方法緩解因濕氣的聚集導致的疼痛。將熱水袋或熱毛巾敷在關節(jié)疼痛處，可以促進關節(jié)處的血液循環(huán)，從而能幫助驅散關節(jié)處的濕氣，達到緩解疼痛的效果。另外，泡溫泉、泡腳、泡澡等可以利用熱水幫助驅散體內的寒氣，從而也能達到緩解風濕疼痛和減少病癥發(fā)生的效果。

（2）注意保暖

很多風濕病是由于濕邪之氣引起的，而濕邪之氣也很容易誘發(fā)風濕病，所以風濕患者在平時一定要做好保暖的工作，避免身體受到濕邪之氣的侵犯而引起風濕疼痛。在天氣溫度降低之前，就提前準備好衣服，所蓋的被子也需要注意勤曬，要減少在潮濕、寒冷的地方待著的時間，最好是不要待在濕氣比較大的地方，晚上睡覺的時候也盡量穿長衣長褲睡覺。

（3）注意飲食

風濕患者想要減少風濕癥狀的發(fā)生話，就需要注意飲食。風濕患者在飲食最好以高蛋白、高維生素和易消化的食物為主。有些人說，有些風濕患者是因為濕邪之氣導致的，所以要多吃些溫補的食物幫助驅寒，但其實這種說法有些片面，并不是所有的風濕患者都能大量的食用溫補食物的，例如體內有濕熱的風濕患者，則不能過多的食用溫補食物，不然容易加重病情。另外，風濕患者平時還需要少食生冷、辛辣、油膩的食物。

（4）適當運動

風濕患者在平時可以適當?shù)淖鲂┞齽幼鞯倪\動，例如太極、舞劍、體操等，或做些簡單的耐力運動，例如步行、爬坡、騎自行車等，這些運動都能幫助活動關節(jié)，可幫助提高關節(jié)功能，從而能做到保養(yǎng)的效果。但是不要讓自己太過勞累，不然容易加重病情。