我們都聽過一句話良藥苦口,所以說我們一般吃的中藥都是比較苦的,這也是很多人不太愿意吃中藥的原因吧,但是中藥其實也有一些味道比較好的,吃起來比較好吃的。那么,有哪些中藥比較好吃呢?
(1)小建中湯:有棗子,同時此湯劑最后放黃色的液體狀的麥芽糖。非常好喝,不僅是甜味的,還有桂枝的味道在里面。
(2)同理有大陽旦湯:是小建中湯多加了黃芪,其他的沒變,味道跟上面的很接近。
(3)桂龍牡:這個沒有糖了,主要是桂枝的味道在里面很好喝。
(4)桂枝湯:沒有糖,有棗子,好喝。
(5)甘麥大棗湯:略甜。
(1)山楂丸:要古方做的,不要中成藥廠家做的。酸甜可口,以酸味為主,秒殺超市的果丹皮和山楂片。
(2)金匱腎氣丸:不是國內(nèi)中成藥廠家的那種硬硬的水服的小丸子。要古方做的,沒有少掉附子的。開始吃不習(xí)慣,吃了一周后覺得很好吃。
(3)薯蕷丸:要按照《傷寒論》配方做的,一顆大丸子黑色柔軟,略甜。
(4)古方的天王補(bǔ)心丹:不要明代配方,要唐朝配方;不是中成藥廠家做的硬硬的水服的小丸子,也是做一顆科大丸子,柔軟,略甜。
(1)最好吃的當(dāng)然是黨參,去掉外面的纖維部分,只吃里面黃色的,有奶油味。質(zhì)量差的黨參會有嚼不斷的纖維,影響口感。說起來產(chǎn)地把新鮮黨參作為水果吃的。
(2)其次是炒麥芽,味道和餅干差不多。
(3)再次是紅參,好吧,其實紅參一般都是人參次品加紅糖蒸出來的,味道當(dāng)然好(紅參是直接蒸的,不用加糖)
(4)還有夏天的鮮竹瀝,味道也很棒,清涼爽口解暑,類似的,金銀花,胖大海之類的可以泡水喝,就是味道不太好。
(5)其實很多調(diào)味品都是中藥來著,比如肉桂,豆蔻,砂仁,花椒。其中肉桂泡水是辛甜味的,味道很獨(dú)特,不能說難喝吧。
(6)五味子泡水加糖也不錯,酸甜微澀的口感。
(7)如果算上馬齒莧,茵陳,這類野菜的話,其實還是有不少可以吃的。而且味道也好,
(1)薄荷糖
中藥成分:薄荷
有提神醒腦、消炎止痛、助消化的功效??梢员3挚跉馇逍潞腿セ穑瑢ιぷ右灿泻锰?。
但薄荷糖不能天天吃,吃多了會引起口腔疾病,而且薄荷糖的熱量高,要減肥的人就少吃啦。
(2)姜湯
中藥成分:生姜
姜糖原是南方小吃,近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的藥用價值很受中醫(yī)推崇,有暖胃、驅(qū)寒的作用?;加酗L(fēng)寒感冒或容易暈車的人,身邊備些姜糖,能起到很好的緩解作用。
正因為姜的溫性大,對于嗓子疼、眼睛干、大便干、愛上火的人就不適合了。
(3)陳皮
中藥成分:柑橘果皮
陳皮中含有的黃酮類物質(zhì)對于保護(hù)心血管有一定的作用。另外,陳皮可以消食、行氣、祛痰、理脾,還可以促進(jìn)唾液的分泌,一些病人在服藥期間可能會口干,吃一些陳皮可以很有效地緩解,生津止渴。
(4)酸棗糕
酸棗糕口味酸甜可口,口感韌軟,略具咀嚼性,有酸棗香氣,糕體呈半透明狀,有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗之效,酸棗糕是吃貨朋友必嘗之味。
(5)話梅
話梅,生津止渴,健胃、斂肺,是用來堵話癆嘴巴的必備神器,也是我國大中醫(yī)對人類的一大貢獻(xiàn)!記得以前中藥鋪會自制蜜餞,話梅等零食作為贈品送給病人喝完藥后壓口,好吃得不得了。
(6)龜苓膏
中藥成分:龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。
食療作用:清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎、消除暗瘡、潤腸通便。
對于經(jīng)??诟尚臒?、面部痤瘡、習(xí)慣性便秘的陰虛之人,龜苓膏是非常適合的辦公、居家零食,因為它滋陰潤燥,可緩解陰虛癥狀。超市賣的盒裝龜苓膏,每盒大約有180-300克,每天吃一盒就足夠了,每周不要超過3盒。不過龜苓膏性質(zhì)偏于寒涼,脾胃虛弱、大便溏瀉的人不能多吃。龜板有興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用,孕婦不能吃,月經(jīng)期也不宜多吃。
(7)茯苓餅
茯苓有健脾利濕、寧心安神的作用,適宜脾虛濕重、大便溏瀉人群食用,對四肢水腫、小便不利等癥狀有一定的食療價值。有人統(tǒng)計過,中藥方劑里出現(xiàn)最頻繁的藥就是茯苓。在神農(nóng)本草經(jīng)中,又被列為上品,久服不傷人。話雖如此,舌紅無苔、燥傷津液人群不宜吃。
(8)紅棗
紅棗是一種藥,也是一種零食,補(bǔ)血補(bǔ)脾。常言道,一日三顆棗,青春永不老。適合血虛脾虛、睡眠紊亂人群食用。消化不良、舌苔厚膩、腹部脹滿等人不宜食用。外感病人和經(jīng)期的女性也不宜過多食用。
(9)山楂
山楂含有山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,所含解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。
山楂只消不補(bǔ),脾胃虛弱者不宜多食;胃潰瘍患者,胃中經(jīng)常保持較高的酸度,會損傷胃黏膜,再食山楂制品不利于潰瘍的修復(fù);山楂有破血散瘀作用,能加速子宮的收縮,孕婦過食山楂易導(dǎo)致流產(chǎn);服用人參等補(bǔ)品時不宜吃山楂及其制品,以防止其抵消人參的補(bǔ)氣作用。
(10)酸梅湯
主要成分:烏梅、山楂
烏梅所含檸檬酸能幫助機(jī)體吸收維生素和酵素,有助預(yù)防疾病及消除疲勞。烏梅對緩解口臭及宿醉效果很好,還具有止瀉痢、止咳、生津等功效。但感冒發(fā)熱、咳嗽的人不宜飲酸梅湯,菌痢、腸炎初期的患者也忌飲酸梅湯。婦女在月經(jīng)期以及懷孕婦女在產(chǎn)前產(chǎn)后最好也不要飲用
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起