膽囊息肉也就是膽息肉，是一種發(fā)生在膽囊壁的疾病，不少人對(duì)于這種疾病都是比較陌生的，因此往往有人就會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問，那就是膽囊息肉可不可以自愈。那么膽囊息肉能自愈嗎？膽囊息肉吃什么比較好？

1、一般不會(huì)自愈

（1）膽囊息肉一般不會(huì)自愈。

膽囊息肉泛指膽囊腔內(nèi)突起的病變。一般是由于膽汁代謝異常導(dǎo)致的。膽囊息肉發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，一般不會(huì)自愈，需要采取應(yīng)對(duì)措施。

（2）膽囊息肉能治愈嗎

膽囊息肉是可以通過治療達(dá)到治愈的。治療方式一般可以通過藥物、手術(shù)，然后再配合生活習(xí)慣的調(diào)整。一般早期發(fā)現(xiàn)后就應(yīng)該積極治療。

（3）膽囊息肉不治療會(huì)怎么樣

需要根據(jù)膽囊息肉的病理分型與膽囊息肉的大小來判斷。情況較輕的息肉可能不會(huì)產(chǎn)生什么變化，部分息肉則可能發(fā)展成為膽囊結(jié)石、膽囊炎。情況更嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)展成為腫瘤，如不及時(shí)切除可惡變，導(dǎo)致膽囊癌。

（4）膽囊息肉如何治療

膽囊息肉直徑在5毫米以下的，一般建議調(diào)整生活習(xí)慣，控制飲食，再加上藥物控制。然后定期復(fù)查關(guān)注膽囊息肉的發(fā)展?fàn)顩r。

膽囊息肉在5~10毫米之間會(huì)有惡變的可能性，這個(gè)時(shí)候除了堅(jiān)持之前的治療，還需要考慮是否手術(shù)。

膽囊息肉在大于15毫米了，就必須要手術(shù)切除。否則惡變成為膽囊癌之后，手術(shù)就來不及了。

2、引發(fā)原因

（1）過于肥胖

肥胖是膽囊息肉發(fā)病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，發(fā)病率為正常體重人群的3倍。肥胖人更易患膽囊息肉的原因在于其體內(nèi)的膽固醇合成量絕對(duì)增加，或者比較膽汁酸和磷脂相對(duì)增加，使膽固醇過飽和，從而導(dǎo)致沉積，形成膽囊息肉。

（3）高膽固醇飲食

膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，尤其是晚上，更容易加重身體的負(fù)擔(dān)。食高膽固醇類食品有雞蛋、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。

（3）不吃早餐

如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時(shí)間過長(zhǎng)，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多。所以沒有吃早餐的習(xí)慣的人膽囊息肉發(fā)病率更高。

（4）飲食不規(guī)律

人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲(chǔ)入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃東西，則會(huì)使膽汁停留膽囊中。然后又突然進(jìn)食，膽汁大量分泌，容易刺激膽囊。所以不規(guī)律的飲食也是膽囊息肉形成的一大原因。

（5）長(zhǎng)期熬夜

人體的肝膽在23點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)處于自我修復(fù)階段，熬夜的話，肝膽就無法自我修復(fù)，熬夜還容易餓，吃宵夜又會(huì)更加加重負(fù)擔(dān)。所以長(zhǎng)期熬夜也是膽囊息肉發(fā)生的誘因。

（6）酗酒

酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成息肉，還可能引起癌變。

（7）抽煙

吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加，導(dǎo)致膽囊息肉多發(fā)，這也是男性發(fā)病率較高的原因。

3、適宜飲食

（1核桃）

核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結(jié)石的排出，減緩膽囊息肉的癥狀。

（2）海參

海參富含鈣、磷、鐵、碘和多種維生素、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)十分豐富。重要的是海參是唯一不含膽固醇的動(dòng)物性食品。在發(fā)生膽囊息肉后多吃海參可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不用擔(dān)心加重病情。

（3）洋蔥

洋蔥所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，可降低血液中膽固醇和甘油三脂含量，從而可起到防止血管硬化作用。有膽囊息肉的人群，可以多吃洋蔥。

（4）魚類

膽囊息肉被認(rèn)為是膽囊癌的誘發(fā)因素，而魚中含有的不飽和脂肪酸、卵磷脂，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇，有助于清膽利濕、溶解結(jié)石，能減少膽囊癌發(fā)病的危險(xiǎn)。

（5）茶

據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，膽囊癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)將降低44%。因?yàn)椴柚泻械哪承┗瘜W(xué)物質(zhì)或可防止細(xì)胞異常生長(zhǎng)，能降低膽囊癌的發(fā)病幾率。研究發(fā)現(xiàn)茶葉尤其是綠茶，可以有效地抑制膽囊癌細(xì)胞的增殖和擴(kuò)散。所以，發(fā)現(xiàn)膽囊息肉后可以多喝茶，預(yù)防病情惡化。

（6）烏梅

將烏梅煎劑對(duì)膽囊有促進(jìn)收縮和利膽作用，有利于引流膽道的膽汁，減少和防止膽道感染。在發(fā)生膽囊息肉后，可以多飲烏梅汁。

（7）山楂

山楂酸甘、微溫，入脾、胃、肝經(jīng)。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化。所以，在發(fā)生膽囊息肉以后，建議多吃山楂，改善病情。但是注意，不能吃做成糖葫蘆的山楂，那樣會(huì)吸入過多糖分，反而不利。

（8）玉米

玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含纖維質(zhì)。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。對(duì)于膽囊息肉的治療有輔助作用。

（9）玉米須

玉米須味甘、淡，性平，歸膀胱、肝、膽經(jīng)。有利尿消腫、清肝利膽的功效。在發(fā)生膽囊息肉之后，可以多喝玉米須沖泡的茶，能夠幫助改善病情，促進(jìn)恢復(fù)。

（10）生菜

生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。能夠加快膽汁的形成，防止膽汁的淤積。膽囊息肉的患者可以多吃生菜。但是吃生菜時(shí)注意不要烹飪過長(zhǎng)時(shí)間，以免營(yíng)養(yǎng)流失。