羅漢果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果和中藥，具有很好的食療效果，可以止咳潤(rùn)肺，所以如果有咳嗽癥狀的人可以吃羅漢果或者喝羅漢果茶。在季節(jié)交替的時(shí)候很多小孩由于抵抗力比較低所以很容易會(huì)患上感冒咳嗽的癥狀，于是很多家長(zhǎng)想讓孩子和羅漢果茶來(lái)緩解癥狀，那小孩可以喝羅漢果泡水嗎？

1、羅漢果泡水小孩能喝嗎

羅漢果泡水小孩能喝。

羅漢果屬于常規(guī)的藥食，食用沒(méi)有毒性作用，并且含有非糖性的甜味物質(zhì)羅漢果苷，泡水喝不僅口味甘甜，適合不吃藥的小寶寶食用，也能治療咳嗽、咽喉炎等咽喉不適。

2、小孩喝羅漢果怎么泡

羅漢果性寒，小寶寶自身屬于陽(yáng)性或陰性的體質(zhì)，這類(lèi)飲品常規(guī)服用可引起寶寶體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)，可出現(xiàn)上火或體寒等不適反應(yīng)。

食材：羅漢果，開(kāi)水，生姜。

做法：羅漢果切八分之一，取少量姜片，一起放在杯底。用80度的溫開(kāi)水沖泡，15分鐘后即可喂給小寶寶服用。

功效：生姜配羅漢果可適當(dāng)?shù)闹泻土_漢果的寒性，適合寶寶食用，具有治療咳嗽，咽喉炎等咽喉不適癥。

3、羅漢果茶治療小孩咳嗽效果好嗎

寶寶肺部比較稚嫩，也很脆弱，在受到外部空氣濕度、溫度以及流感病菌的影響很容易引發(fā)肺炎、咽喉炎，這類(lèi)小孩疾病非常頑固，單味的使用羅漢果是很難起到治療效果的，并且羅漢果雖有治療咳嗽的作用，但是遠(yuǎn)不如川貝母燉冰糖雪梨。

4、小孩喝羅漢果茶的注意事項(xiàng)

1.羅漢果味甜，雖然很大一部分的甜度是由羅漢果苷提供，但是羅漢果還是含有較多的糖分，小孩子不適合大量食用，食用過(guò)多可引起口腔上火。

2.羅漢果性寒，小孩子不適合直接泡泡水飲用，需用其他熱性的食物調(diào)和。

3.羅漢果大量食用具有一定的毒副作用，小孩不適合過(guò)量食用，也不可長(zhǎng)期服用。

5、羅漢果泡水的副作用

1.羅漢果太甜，易傷脾胃，長(zhǎng)期服用羅漢果泡水，容易導(dǎo)致導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣積累，傷及脾胃陽(yáng)氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應(yīng)。

2.用烘干的羅漢果泡水喝，喝多了容易上火，所以風(fēng)熱咳嗽人群最好少喝。

3.體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質(zhì)虛寒的現(xiàn)象，所以要少喝。

4.嬰幼兒的腸胃發(fā)育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長(zhǎng)最好不要給寶寶喝羅漢果泡水，容易發(fā)生腹瀉等不良反應(yīng)。

5.現(xiàn)在很多人都是在藥店里買(mǎi)曬干或烘干的羅漢果泡水喝，但烘干的羅漢果泡水服用過(guò)多會(huì)引起上火癥狀。

6、羅漢果泡水避免副作用

在用羅漢果泡水的時(shí)候，要注意不要放太多羅漢果，500毫升的水放1/4個(gè)羅漢果就差不多了，同時(shí)可以放一點(diǎn)點(diǎn)枸杞或紅棗，可以起到益氣健胃，清肝明目的功效。

另外，也可以在泡羅漢果的時(shí)候，放兩三片姜，可以起到很好的綜合作用。