相信大家應(yīng)該都吃過(guò)芒果,因?yàn)槊⒐呛艹R?jiàn)的水果,但是大家吃芒果的時(shí)候有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有的芒果里面有一些黑色的線,看起來(lái)非常影響食欲,但是果肉并沒(méi)有什么異樣,這是什么原因引起的呢?為什么芒果里面會(huì)有黑線呢?這種芒果還能食用嗎?一起來(lái)看看。
芒果里面有黑色的絲不宜食用。芒果里面出現(xiàn)黑絲的情況,是由于芒果存放太久,導(dǎo)致芒果里面被氧化了,原本的纖維素也被破壞了,所以切記出現(xiàn)這種情況不宜再食用。芒果的果核上面是有一些須,但都是白色的,而且果肉并沒(méi)有。
一般來(lái)說(shuō)如果少量的食用,是不會(huì)有太大危害的,只是肚子有點(diǎn)不適感。如果食用過(guò)多就容易導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。
芒果皮上有黑點(diǎn)是能吃的。芒果皮中多酚類(lèi)氧化酶,一般芒果經(jīng)過(guò)運(yùn)輸或存儲(chǔ)是受到擠壓,表面就會(huì)形成黑色點(diǎn)點(diǎn),這只是芒果外表的褐變情況,里面果肉完好的話還是可以吃的,并沒(méi)有什么危害。
1,聞一聞,新鮮的好芒果一定充斥著濃郁的芒果香味,香味月濃郁、味道越好。
2,輕微捏一捏,新鮮的好芒果水分非常充足,果身富有彈性,如果軟噠噠的代表快要壞了,不要購(gòu)買(mǎi)。
3,同樣大小的芒果,比較重的代謝水分比較充足,組織比較細(xì)密,口感也會(huì)更好。
4,另外帶有蒂頭的芒果,可以查看蒂頭是否展開(kāi),展開(kāi)程度越大越成熟,盡量不要選青色芒果。
我們常認(rèn)為水果應(yīng)該放在冰箱保鮮,其實(shí)對(duì)于熱帶水果芒果來(lái)說(shuō)這樣是不妥的,因?yàn)樗鼈兡秃员容^差。熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方儲(chǔ)藏。
1,芒果不可和大蒜、油炸食品等重口味食材一起食用,以免引發(fā)發(fā)黃病。
2,飽飯后不宜食用芒果,以免過(guò)于飽腹,脹肚子。
3,未成熟的芒果不宜食用,其常產(chǎn)生的白色汁液可能是過(guò)敏源。
1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食,可能引起發(fā)黃病。
2、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食。
3、多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏,嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。芒果葉和芒果汁會(huì)引起過(guò)敏體質(zhì)人的皮炎,故過(guò)敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周?chē)つw上的芒果汁肉,以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
4、此外芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)緊記避免進(jìn)食。還有,過(guò)敏體質(zhì)者慎吃芒果。
5、據(jù)中醫(yī)食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當(dāng)「藥」。孕婦作悶作嘔時(shí),可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起