產婦在飲食方面有很多需要注意的地方，否則會對胎兒健康造成很多不利的影響，那么產婦能吃巧克力嗎？哺乳期可以吃巧克力嗎？產婦是可以吃巧克力的，但是不能吃太多，否則也會對健康造成很多不利的影響，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、產婦能吃巧克力嗎

產婦如果不需要給寶寶喂奶，那么是可以少量吃巧克力的。但如果寶寶是進行母乳喂養(yǎng)，那么產婦就不能吃巧克力。

2、吃巧克力影響寶寶嗎

產婦吃巧克力會影響寶寶。巧克力中含有可可堿，會滲入母乳被寶寶吸收，并在寶寶體內積蓄，久而久之，可可堿就會損傷寶寶的神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，尿量增加，造成寶寶消化不良、睡眠不佳、哭鬧不停。

3、巧克力吃多了的壞處

產婦即使不用母乳喂養(yǎng)寶寶，也不宜多吃巧克力。因為巧克力吃多了會影響食欲，飲食量不足，就會造成營養(yǎng)素缺乏。而且過多的熱量得不到消耗也會囤積在體內轉化成脂肪，從而造成發(fā)胖。

4、吃巧克力注意事項

產婦應盡量選用可可含量高的黑巧克力，“代可可脂”的巧克力不要吃，因為其中含有大量的脂肪，甚至反式脂肪酸，吃多了不僅發(fā)胖，也不利健康。

5、孕期要謹慎吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。