很多人得了肩周炎之后就會通過拔火罐或者是刮痧的方式來治療,而這其中最令人們好奇的就是肩周炎拔火罐的位置。那么肩周炎拔罐在哪個(gè)部位?肩周炎拔火罐的位置在哪里?
位置:在背部正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。
主治:熱病瘧疾,咳嗽,氣喘,骨蒸盜汗,癲癇,頭痛項(xiàng)強(qiáng),肩背痛,腰脊強(qiáng)痛,風(fēng)疹。
位置:在肩胛部,當(dāng)岡下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平(垂臂,由肩胛岡下緣中點(diǎn)至肩胛下角做連線,上1/3與下2/3交點(diǎn)處為取穴部位,用力按壓有明顯酸痛感。
主治:肩胛酸痛,肩周炎,肩背軟組織損傷,肘臂外后側(cè)痛,上肢不舉,頸項(xiàng)頰頷腫痛,乳癰,乳腺炎,胸脅支滿,咳嗽氣喘,咳逆搶心,乳腺炎。
位置:在肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸。
主治:肘臂疼痛,上肢不遂、瘰疬。
位置:在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸時(shí),當(dāng)肩峰前下方凹陷處[上臂外展至水平位,在肩部高骨(鎖骨肩峰端)外,肩關(guān)節(jié)上出現(xiàn)兩個(gè)凹陷,前面的凹陷為取穴部位。
主治:肩臂痛,半身不遂,手臂攣痛,不能上舉,手背紅腫,四肢熱,癭氣,乳癰等。
位置:在臂外側(cè),三角肌止點(diǎn)處,當(dāng)曲池與肩髃連線上,曲池上7寸(屈肘,緊握拳,上肢用力令其緊張,三角肌下端偏內(nèi)側(cè)處為取穴部位。
主治:目疾,瘰疬,癭氣,頸項(xiàng)拘急,肩臂疼痛等。
位置:在肘橫紋的外側(cè)端,屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)(仰掌屈肘成45°,肘關(guān)節(jié)橈側(cè),肘橫紋頭為取穴部位。
主治:曲池穴的主治癥狀為:老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。
位置:在前臂背側(cè),當(dāng)陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。
主治:感冒發(fā)熱,喉痹(喉中痰濕而有熱者),肢軟,手顫。
位置:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。
主治:胃脘痛、嘔吐、呃逆、飲食小下、咳嗽、吐血、潮熱、盜汗。
一、治療風(fēng)寒阻絡(luò)引起的肩周炎,宜選擇大椎、天宗、肩貞、肩髃或者肩髃、臂臑、肩貞、曲池、外關(guān)。
二、治療氣血瘀滯引起的肩周炎,宜選擇天宗、膈俞、肝俞、肩髃。
肩關(guān)節(jié)活動減少,尤其是上肢長期靠在身旁,垂于體側(cè),被認(rèn)為是肩周炎最主要的誘發(fā)因素。這種情況一般發(fā)生在外傷或者手術(shù)以后。例如手術(shù)后肩部固定或者骨折后石膏固定等導(dǎo)致肩部活動減少,誘使肩周炎發(fā)病。
肩關(guān)節(jié)本身發(fā)生變性疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由于疼痛現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)運(yùn)動造成肩周炎。最常見的導(dǎo)肩周炎的軟組織退行疾病是肌腱炎和劍鞘炎,起次是撞擊綜合征和肩縫下?lián)p害。這些疾病可因?yàn)檫M(jìn)一步形成肌腱、袖肩、滑囊、關(guān)節(jié)囊的損害、粘連、攣縮等病理改變而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。此外,肩部的損傷有時(shí)甚至是微小的損傷,也極有可能形成肩周炎的起因。
產(chǎn)檢的臨近部位病變?yōu)轭i椎疾病,有頸椎疾病的患者發(fā)生肩周炎的可能性極大。其他臨近部位疾病還包括有心臟病、肺部結(jié)核、膈下疾病等均可成為肩周炎的發(fā)病誘因。
患有偏癱、神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的病人肩周炎的發(fā)病率較高。這可能與肌肉力量降低、運(yùn)動減少有關(guān)。
糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病也與肩周炎關(guān)系密切,尤其是糖尿病患者,其合并肩周炎的發(fā)生率可高達(dá)10%-20%,因此,內(nèi)分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發(fā)因素之一。
肩周炎發(fā)生的免疫機(jī)制雖然不太清楚,但似乎可能與岡上肌腱等肌腱組織退行性改變誘發(fā)的自身免疫反應(yīng)有關(guān)。一般倆說,50歲以后岡上肌肌腱等部位明顯變薄、磨損,肌腱止點(diǎn)處的血管供養(yǎng)貧乏區(qū)發(fā)生局部壞死。而該區(qū)域在外展時(shí)常與肩峰下反復(fù)撞擊。因此十分容易遭受損害而產(chǎn)生炎癥。
相當(dāng)多的肩周炎患者發(fā)生與手工作業(yè)、伏案久坐等具有不良姿勢的職業(yè),而且過度胸椎后突(駝背)的病人明顯的容易患上肩周炎。這可能是由于長期的不良姿勢或姿勢失造成了肩胛骨的傾斜,肩峰和肱骨也因?yàn)椴徽5膽?yīng)力而發(fā)生位置改變,逐漸形成肩袖損傷,潛在的導(dǎo)致肩周炎。
抑郁、冷漠和感情壓抑等心理因素也與肩周炎的發(fā)生有一定的關(guān)系。相當(dāng)一部分的肩周炎患者可有情緒不穩(wěn)及精神創(chuàng)傷史,或有因長期患病、社會經(jīng)濟(jì)壓力較大而心情郁悶的情況,這些人對疼痛的感覺比較敏感,即痛閾較低的人往往更容易發(fā)生肩周炎。
刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,主要是以中醫(yī)理論為擠出,用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)穴位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。
刮花灑的主要作用可以增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥有立竿見影的效果,經(jīng)常刮痧的人可以調(diào)整經(jīng)氣,接觸疲勞,增加人體免疫功能。
有用。刮痧治療肩周炎是有一定的作用的,但是為了更好,更快的達(dá)到治愈肩周炎的目的,建議在采取刮痧治療的同時(shí)仍然采取其它的治療方式,這樣的聯(lián)合治療方式才能更有效的治療肩周炎。
一、頭部:患者取坐位或俯臥位。操作者取患者一側(cè)風(fēng)池穴(頸項(xiàng)后枕骨下,與乳突下緣相平,項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處)為定位點(diǎn),從一側(cè)風(fēng)池穴刮向?qū)?cè)風(fēng)池穴,約3至5分鐘。取啞門穴(后頸部正中線上,第一頸椎棘突下)為起點(diǎn),大椎穴(人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處)為終點(diǎn),刮3至5分鐘。
二、肩部:患者取坐位,雙臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn))為起點(diǎn),天宗穴(人體的肩胛部,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平)為終點(diǎn),刮3至5分鐘。
三、上肢部:患者取坐位,操作者以患者肩貞穴(肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸)為起點(diǎn),經(jīng)曲池穴(位于人體的肘部橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處)、外關(guān)穴(前臂背側(cè),陽池穴與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間),以合谷穴(將拇指和食指張成45度角,位于骨頭延長角的交點(diǎn))為終點(diǎn),刮3至5分鐘。
在針對肩周炎患者刮痧時(shí)要注意力度適中,以患者能夠承受的力度為標(biāo)準(zhǔn)。患者在刮痧治療后還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,例如:肩外展、前屈、后伸、旋后等動作,以促進(jìn)心的損傷的修復(fù)和淤血的吸收,這樣才能夠更有效的達(dá)到刮痧的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起