楊桃是生活中較為常見(jiàn)的水果食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處，但是吃楊桃也可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響，那么楊桃會(huì)上火嗎？吃楊桃上火嗎？吃楊桃是可能出現(xiàn)上火癥狀的，但是也可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、吃楊桃會(huì)上火嗎

吃楊桃不會(huì)上火。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，楊桃味甘酸，性微寒，是屬于涼性水果，具有清熱、生津、利水、解毒的功效，對(duì)于治療風(fēng)熱咳嗽，煩渴，咽喉炎癥、口腔潰瘍，牙痛，石淋等癥狀都是有幫助的。

2、上火吃楊桃的好處

(1)清熱去火

楊桃是屬于涼性水果，食用之后是對(duì)體內(nèi)熱氣有抑制作用，可以起到清熱去火的作用的，而且楊桃中含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，對(duì)于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍、防治風(fēng)火牙痛都是有效果的。

(2)潤(rùn)腸通便

楊桃中是含有大量的水分和膳食纖維的，食用之后可以在胃內(nèi)吸水膨脹、增加食物殘?jiān)乃?，并且還可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，加速糞便的排出，對(duì)于因上火而引起的便秘也是有緩解作用的。

3、上火怎么吃楊桃最好

楊桃即可以直接作為水果食用，也可以榨汁飲用，還可以制作成菜肴食用，但是由于生吃可以保留其完整的營(yíng)養(yǎng)成分，所以直接生吃的話清熱去火的功效可能會(huì)更好。

4、什么時(shí)候吃楊桃最好

楊梅最好在飯后半小時(shí)至1小時(shí)食用，特別是上火人群，通常脾胃功能也是比較弱的，而楊梅性寒涼，其含有的多種有機(jī)酸對(duì)腸胃也是有一定的刺激，所以在飯后食用會(huì)好一些。

5、溫馨小貼士

盡管吃楊桃不會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，但是并不意味著可以無(wú)限制的食用，還是要控制好食用量的，避免吃過(guò)多的楊桃對(duì)身體造成傷害。

6、吃楊桃須知

1、楊桃含有一種神經(jīng)毒素，一般人食用可代謝，但腎病患者無(wú)法將此毒素排出體外，導(dǎo)致中毒。

2、楊桃之神經(jīng)毒素，會(huì)對(duì)身體中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響，正常情況之下會(huì)被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒癥病人，會(huì)因神經(jīng)毒素?zé)o法排除而產(chǎn)生中毒癥狀。

3、楊桃也有可能會(huì)引起神經(jīng)中毒，常見(jiàn)的癥狀有打嗝、嘔吐。如果這種毒素進(jìn)到我們的腦部的話，也可能會(huì)使我們的意識(shí)出現(xiàn)混亂，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)死亡的。

4、楊桃里的神經(jīng)毒素，目前醫(yī)界尚不知道是什么，而且也無(wú)解藥，須靠活性炭洗腎才能排出；因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人，則千萬(wàn)不能食用楊桃。

5、而楊桃亦含有微毒物質(zhì)草酸，部份腎病病人進(jìn)食楊桃后，無(wú)法將草酸排出體外，除草酸會(huì)與人體中鈣離子結(jié)合產(chǎn)生結(jié)石，腎病病人進(jìn)食少量亦有機(jī)會(huì)中毒。病人中毒后會(huì)出現(xiàn)神志不清的征狀，但一般健康人進(jìn)食沒(méi)有問(wèn)題。全臺(tái)灣大約有260萬(wàn)人有慢性腎臟病，即使是洗腎的病患，不小心吃進(jìn)楊桃亦會(huì)引致中毒。

6、楊桃亦含有一些物質(zhì)，能使口服藥物在腸道大部份沒(méi)有被代謝而進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，加強(qiáng)了藥效。藥物如抗高血脂藥他?。⊿tatin）并不適合與楊桃同食。因此與西柚的情況相似，其他不建議與西柚同吃的藥物都不應(yīng)與楊桃同吃。