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沙參甘潤(rùn)微寒,可以補(bǔ)益肺陰,潤(rùn)養(yǎng)肺燥,也能清肺熱,可以用來(lái)治療陰虛咳嗽、肺熱燥咳、干咳少痰、咽干以及聲音嘶啞或咳血等病癥。由于沙參同時(shí)具有化痰的作用,因此也可以用來(lái)治療肺燥咳嗽,痰液粘稠不易咳出等病癥。
砂仁甘寒養(yǎng)陰,能夠養(yǎng)胃陰、清胃熱,可用于治療胃陰虛有熱而出現(xiàn)的口燥咽干、大便秘結(jié)、食少嘔吐、舌紅少津等癥。同時(shí)沙參有兼補(bǔ)益脾氣的作用,對(duì)于胃陰脾氣皆虛者有氣陰雙補(bǔ)之功效,特別適用于溫?zé)岵『笃?,機(jī)體氣陰兩虛而余熱未清者使用。
輪葉沙參煎劑對(duì)家兔有祛痰效果,但較紫菀為弱,持續(xù)時(shí)問(wèn)較長(zhǎng)。南沙參所含β谷甾醇、棕櫚酰-β-谷甾醇有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘和消炎作用,這些作用與所含皂苷也有關(guān)。
沙參可提高機(jī)體細(xì)胞免疫和非特異性免疫,抑制體液免疫。具有調(diào)節(jié)免疫平衡的功能。沙參水煎劑對(duì)巨噬細(xì)胞吞噬功能、血清溶菌酶水平、遲發(fā)型超敏反應(yīng)有非常顯著的促進(jìn)作用,對(duì)B細(xì)胞增殖也有顯著的促進(jìn)作用但對(duì)T細(xì)胞有非常明顯的抑制作用。
沙參水浸劑(1:2)在試管內(nèi)對(duì)奧杜盎氏小芽胞癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌等皮膚真菌有不同程度的抑制作用。
1%的沙參浸劑對(duì)離體蟾蜍心臟有明顯的強(qiáng)心作用,能使離體心的振幅增大,給麻醉兔靜脈注射,能使其血壓稍微上升、呼吸加強(qiáng);切斷迷走神經(jīng),此作用依然存在。
沙參是潤(rùn)肺養(yǎng)陰、益胃生津之品,不僅具有較高的藥用價(jià)值,而且食療使用效果明顯。但是需要注意的是,風(fēng)寒咳嗽的患者不宜使用沙參,此外沙參在使用的過(guò)程中當(dāng)注意避免和藜蘆同用,以免發(fā)生不良反應(yīng)。
(1)沙參糙米雞肉粥的材料
平時(shí)煮制沙參糙米雞肉粥,需要準(zhǔn)備六克沙參,八十克糙米,雞腿一只,清水兩千五百克,鹽適量。
(2)沙參糙米粥的做法步驟
一、把準(zhǔn)備好的沙參用清水快速的沖洗干凈,把糙米也用清水洗凈,并放入到清水中浸泡半小時(shí)。
二、把雞腿洗凈以后剁成小塊,然后在鍋中放水,燒開,把雞腿塊入沸水焯一下,兩分鐘以后取出,去掉水分以后備用。
三、在炒鍋中放油加熱以后把雞塊入油鍋煎一下,煎好以后放入藥材加入清水一起煮制,煮開以后再煮十來(lái)分鐘,把洗好的糙米入鍋一起煮。
四、全部食材一起煮制半小時(shí),鍋中的糙米就能軟爛,這時(shí)再加入食用鹽調(diào)味,最后放入幾粒枸杞進(jìn)行裝飾,關(guān)火以后直接出鍋就可以。
五、這種粥中使用的沙參有南沙參和北沙參之分,如果身體需要補(bǔ)氣化痰,就應(yīng)該選擇北沙參,如果身體需要養(yǎng)胃,促進(jìn)消化,則需要選擇養(yǎng)胃效果出色的南沙參。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起