菠蘿蜜是生活中很常見的水果食物，其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，在飲食方面也有許多要注意的地方，那么菠蘿蜜不能和什么同吃？菠蘿蜜和什么相克？菠蘿蜜不能與很多食物一同食用，下面就來詳細(xì)了解吃菠蘿蜜需要注意的內(nèi)容吧。

1、不能和蜂蜜同吃

菠蘿蜜跟蜂蜜是不能同吃的，菠蘿蜜相對水分比較少，糖分很多，如果和蜂蜜一起吃的話，蜂蜜和菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)會互相產(chǎn)生反應(yīng)生成一些氣體，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易造成脹氣、飽腹、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致死亡。

2、菠蘿蜜不能和茶同食

在吃菠蘿蜜的時候，可以喝水，但是不適宜喝茶，特別是綠茶，菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，兩種寒性食物同食可能會導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。

3、不能和白蘿卜同吃

菠蘿蜜中是含有比較豐富的維生素C成分的，而白蘿卜中則是含有維生素C酵酶，兩者同食的話，可能會影響維生素C的吸收，降低其營養(yǎng)價值。

4、不能和上火食物同吃

菠蘿蜜是熱性的水果，吃多了會容易上火，如果同時還吃另外一些易上火的食物，只會使得體內(nèi)的火氣更大。所以菠蘿蜜不宜跟其他上火食物一起吃，像荔枝、龍眼等。

5、什么人不適合吃菠蘿蜜

1、糖尿病病人。菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，是不能及時分解這樣大量的糖分的，會導(dǎo)致糖分隨尿液排出體外。

2、火氣重的人?；饸庵氐娜吮旧砣菀咨匣?，而菠蘿蜜是熱性水果，是不適合經(jīng)常這類人群經(jīng)常食用的。

3、過敏體質(zhì)的人群。吃菠蘿蜜本身就容易引發(fā)過敏反應(yīng)，像那種體質(zhì)敏感的人最好是少吃菠蘿蜜。

6、吃菠蘿蜜的好處

1.減肥

是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

2.清理腸胃

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。

3.美容

豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。酶素可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。

4.消除感冒

發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。