最近不知道為什么，眼睛老是不自覺(jué)的抽搐，家里老人說(shuō)，“左跳災(zāi)，右跳財(cái)”，可是左邊跳了右邊也跳了，況且這種說(shuō)法肯定是沒(méi)有科學(xué)道理的，那么到底為什么眼睛會(huì)抽搐呢？是不是什么疾病引起的呢？

1、原因及治療

（1）首先，最常見(jiàn)的一種原因就是眼睛疲勞。如果長(zhǎng)期的盯著電子屏幕看，比如玩手機(jī)或者是看電腦等，眼睛就會(huì)非常累，處于疲勞的狀態(tài)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致眼睛抽搐。這種情況并不嚴(yán)重，患者只要注意休息，在工作或者是玩手機(jī)的過(guò)程中注意停下來(lái)緩解就可以。如果休息之后，眼睛的癥狀還是沒(méi)有得到很好的緩解，就可以適量的使用復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液等藥物調(diào)理。

（2）其次，眼睛出現(xiàn)炎癥，比如結(jié)膜炎或者是沙眼等，患者也是會(huì)有眼睛抽搐的癥狀出現(xiàn)的，這主要是因?yàn)橹溲劬θ獾纳窠?jīng)受到了炎癥的刺激導(dǎo)致的。在這種情況下，想要治療就需要采用醫(yī)療手段，比如使用具有消炎、殺菌的藥物，可以是口服藥物，也可以是外用藥物。

（3）再次，眼睛抽搐還可能是因?yàn)樗卟蛔?。有的人喜歡熬夜看電視或者是玩手機(jī)。時(shí)間長(zhǎng)了之后，眼睛就會(huì)非常的疲勞，眼部肌肉也會(huì)不自覺(jué)的抽搐。這一原因引起的該病癥是不需要使用藥物治療的，只要保證有充足的睡眠時(shí)間就可以。

（4）情緒緊張引起眼睛抽搐：在情緒緊張、不安等情況下會(huì)出現(xiàn)眼睛抽搐，表現(xiàn)為單側(cè)、暫時(shí)性的眼周圍肌的抽動(dòng)。一般在情緒緊張時(shí)加劇，精神集中時(shí)減少，睡眠時(shí)消失。另外，這類情況的眼睛抽搐還會(huì)伴有注意力集中困難、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題。生活中要避免精神刺激，注意多休息、放松精神，多散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持心態(tài)平和，眼睛抽搐的現(xiàn)象就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

（5）刺激物引起眼睛抽搐：如電腦屏幕、窗戶或任何反光表面的眩光都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼睛抽搐，還有風(fēng)吹，空氣污染等刺激，都會(huì)對(duì)脆弱的眼睛有很大的刺激作用，造成眼部壓力大，引起眼睛抽搐。因此在室內(nèi)工作或?qū)W習(xí)時(shí)，要拉下百葉窗或者是窗簾，盡量減少室外陽(yáng)光照射所造成的眩光問(wèn)題，外出應(yīng)該避免風(fēng)沙、灰塵等進(jìn)入眼睛，必要時(shí)可以戴上眼鏡，以免感染。

2、緩解方法

方法為：用大拇指按在太陽(yáng)穴上，用示指指腹從內(nèi)眼角開(kāi)始，沿眼眶輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。如果仍不緩解，可到醫(yī)院針灸科埋耳針或針灸治療。

3、預(yù)防的方法

1.患者在日常生活中要減少對(duì)眼睛的使用，盡量不看或少看電視、電腦。每隔一段時(shí)間放松一下眼睛，如站在窗前遠(yuǎn)望、閉眼休息等；經(jīng)常做眼部保健操及做閉眼動(dòng)作，避免在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)；經(jīng)常按摩眼周圍組織，尤其是眼輪匝肌，以促進(jìn)局部血液循環(huán)；外出盡量戴深顏色墨鏡，可避免日光對(duì)眼睛直射，還可防止空氣中灰塵及有害物質(zhì)進(jìn)入眼中。

2.患者可經(jīng)常滴一些具有營(yíng)養(yǎng)及潤(rùn)滑作用的眼藥水，緩解眼部干燥癥狀；潤(rùn)舒對(duì)眼有較強(qiáng)的濕潤(rùn)作用，可防止眼部過(guò)于干燥。值得注意的是，眼藥水不可過(guò)多使用，每日1~2次即可，使用前最好先向醫(yī)生咨詢。

3.患者在晚上睡覺(jué)前可戴專用眼罩或用紗布?jí)K蓋眼，以阻斷眼睛與外界直接接觸而預(yù)防感染；使用溫開(kāi)水洗臉，不可直接用冷水洗臉，以減少對(duì)眼睛刺激而避免加重抽搐。