很多人在海拔較高的位置時(shí)就會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，對(duì)健康的危害極大，那么高原反應(yīng)會(huì)流鼻血嗎？高原反應(yīng)鼻子出血怎么辦？下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、高原反應(yīng)會(huì)流鼻血嗎

會(huì)。高原地區(qū)氣候干燥，空氣稀薄，降水少，剛進(jìn)入高原地區(qū)時(shí)，由于干燥鼻腔粘膜下血管破裂就容易流鼻血，這是一種比較常見(jiàn)的高原反應(yīng)。

下面主要是介紹，高原反應(yīng)出現(xiàn)流鼻血時(shí)應(yīng)該怎么處理。

2、按壓止血

鼻子流鼻血較多的時(shí)候，首先是要采取加壓的方式止血。脖子微微向前伸出，不要仰頭，用拇指和食指捏住鼻孔，隔30秒松手2秒，讓鼻腔中堆積的必須流出來(lái)，以免流入咽喉。反復(fù)捏鼻子動(dòng)作，直到鼻血止住為止。

3、冰敷止血

用冰袋冰敷鼻子，由于熱脹冷縮的原理，鼻腔內(nèi)破裂的毛細(xì)血管會(huì)收縮，可以起到止血的作用。冰敷的時(shí)候頭不要后仰，以免鼻血嗆入咽喉。

4、涂抹藥膏

鼻血止住后，用棉簽沾上維生素E軟膏，或者其他抗生素、類(lèi)固醇藥膏，輕輕涂在鼻腔中，可以促進(jìn)傷口愈合，還能潤(rùn)濕鼻粘膜，防止血管再次破裂。

5、吃新鮮蔬果

吃一些新鮮的蔬果，補(bǔ)充維生素能促進(jìn)鼻腔內(nèi)破裂的血管愈合，而且水果水分含量高，還能給身體補(bǔ)水，預(yù)防干燥。

推薦水果：梨子、大棗、葡萄、獼猴桃、黃瓜、番茄等。

6、多喝水預(yù)防

高原反應(yīng)流鼻血多是干燥的氣候?qū)е碌?，多喝水能防止干燥，增?qiáng)鼻粘膜內(nèi)血管的彈性，對(duì)預(yù)防再次流鼻血很有幫助。

7、高原反應(yīng)癥狀

高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺(jué)等不同的表現(xiàn)。到西藏旅游，部分人會(huì)因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。