哺乳期的女性?;嫉囊环N病癥就是痔瘡,如果不小心患上會非常地痛苦,而且治療方法要謹(jǐn)慎選擇。如果哺乳期的媽媽想要選擇要我治療首先要考慮會不會對影響哺乳。那哺乳期女性患上痔瘡后要怎么辦呢?
(1)痔瘡如果在女性的哺乳期發(fā)病,千萬不能盲目治療,哺乳期痔瘡出現(xiàn)后,女性患者可以通過飲食的方法進(jìn)行治療。對于痔瘡的發(fā)病,女性患者需要合理的調(diào)配飲食,要做到清淡化,在改善腸胃功能的同時,痔瘡的癥狀會逐步消失。
(2)哺乳期痔瘡的女性患者可以多吃些香蕉。香蕉具有治療便秘的功效,痔瘡出現(xiàn)后吃些香蕉,對于癥狀的改善是非常有幫助的。
(3)哺乳期里面痔瘡發(fā)病,女性患者需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,要做好肛門部位的清潔工作,內(nèi)褲也要及時的換洗。
(4)哺乳期痔瘡的女性還需要堅持通過運(yùn)動的方法進(jìn)行治療,可以選擇慢跑、做操等運(yùn)動方式。
(1)女性在順產(chǎn)時由于用力太大,過久,會出現(xiàn)疼痛脫肛的現(xiàn)象,以致引起痔瘡的發(fā)生。
(2)生產(chǎn)期間容易在直腸肛門處發(fā)生靜脈曲張,會壓迫血管,造成血液回流不暢,從而形成痔瘡。
(3)分娩時可造成肛門局部的痔靜脈回流障礙,引起痔瘡,甚至引起痔靜脈的破損,導(dǎo)致血栓性外痔以及炎性外痔。
(4)分娩后由于腹腔空虛,大便意識不強(qiáng),常常數(shù)日無大便,加上臥床較久,排便無力,腹壁松弛,使糞便在腸道中停留時間過久,易發(fā)生便秘,排便時容易使肛門受傷,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
(1)加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
(2)合理調(diào)配飲食,日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。
(3)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,忌蹲便時間過長。
(4)保持肛門周圍清潔。
(5) 多做提肛運(yùn)動,恢復(fù)括約肌彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起