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孕婦吃什么對胎兒牙齒好?孕婦吃什么對寶寶牙齒好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 18:48 孕婦寶寶食物飲食

孕婦平時要多注意營養(yǎng)的補充,這樣才能對胎兒的發(fā)育有很好的促進作用,如果孕婦平時攝取的營養(yǎng)不足,不僅會讓胎兒發(fā)育緩慢,還會導致胎兒畸形,所以,孕媽媽的飲食要十分注重。為了促進胎兒的牙齒發(fā)育,孕婦應該吃什么食物好呢?。

孕婦吃什么對胎兒牙齒好?孕婦吃什么對寶寶牙齒好?(1)

1、胎兒牙齒發(fā)育過程

隨著妊娠的進展,胎兒對母體各種營養(yǎng)物質的需要量不斷增加,其中,鈣的需求增加表現(xiàn)得很顯著。胎兒牙齒的鈣化速度主要在妊娠晚期增快,至出生時全部乳牙均在牙床內形成,第一恒牙也已鈣化。胎兒時期鈣、磷的攝入量對其一生中的牙齒整齊、堅固起著很大的決定作用。孕婦在日常膳食中如果未根據(jù)胎兒發(fā)育的生理規(guī)律來合理進行飲食搭配,飲食中鈣、磷供給不足,很可能會影響胎兒牙齒發(fā)育。

為了促進胎兒牙齒發(fā)育,在孕期,準媽媽要多吃什么呢?

2、吃什么對牙齒發(fā)育好

牙齒基質所需的重要營養(yǎng)是蛋白質,所以要多吃雞、魚、肉、蛋、豆腐等食品。牙釉質發(fā)育更需要維生素A、鎂離子,而豬肝、米面、胡蘿卜、蛋黃中所含這些物

質較多。牙本質形成所需的重要營養(yǎng)是維生素C。維生素D、鈣離子、磷離子有助于牙齒的鈣化,富含這些營養(yǎng)的食物有牛奶、魚肝油、肉骨頭、帶魚、豬肉和豆腐。氟離子有助于提高牙齒的抗酸能力,海蝦、海帶、麥面中有豐富的氟離子。在攝取營養(yǎng)物質時還要注意到對不同食物采用不同的烹調方法,以免破壞了其中的營養(yǎng)。

促進胎兒牙齒發(fā)育吃什么好?以上這些食物,準媽媽可以多吃哦。

3、孕婦牙痛會影響胎兒嗎

由上火引起的牙痛不會影響胎兒,但是孕婦口腔疾病如牙周炎等引起的牙痛是可能波及胎兒的,孕婦口腔不衛(wèi)生,細菌含量多,細菌中的毒素很有可能會進入血液循環(huán)系統(tǒng),通過胎盤影響到胎兒正常健康發(fā)育,甚至有產(chǎn)生畸形或流產(chǎn)的風險。

有調查顯示,牙周炎孕婦的早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的5—7倍,生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15%—30%。

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