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喝酒會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?飲酒會讓人脫發(fā)嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 18:41 喝酒男性脫發(fā)

有許多男人到了中年的時候頭發(fā)脫落嚴(yán)重,而男人喝酒現(xiàn)象比女人喝酒更加常見一些,那么喝酒和脫發(fā)有聯(lián)系嗎?喝酒會不會導(dǎo)致脫發(fā)呢?

喝酒會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?飲酒會讓人脫發(fā)嗎?(1)

1、喝酒和脫發(fā)的關(guān)系

(1)首先,喝酒會掉頭發(fā)嗎這個問題其實和個人的體質(zhì)有關(guān)系。有的人的毛囊脆弱,毛囊對雙氫睪丸酮敏感,體內(nèi)的5a1型和2型的還原酶多導(dǎo)致體內(nèi)的雙氫睪丸酮水平高,這些人本來就有脫發(fā)的危險,再加上喝酒當(dāng)然就會促成或者加速脫發(fā)。

(2)有的人天生毛囊就好,體內(nèi)的5a1型和2型的還原酶少,有的人甚至沒有,所以他脫發(fā)的潛在危險(導(dǎo)致男性脫發(fā)的元兇DHT雙氫睪丸酮)就小的多,所以這些人喝酒就沒有太大的影響!

(3)另外關(guān)于喝酒會掉頭發(fā)嗎的問題也不可以一概而論,酒雖為辛辣之物,但少量能通血脈祛風(fēng)濕,能促進(jìn)血液循環(huán),降低血粘度,減少血栓形成,還能減少膽固醇化血管壁的沉積,減輕動脈硬化。因此少量飲酒對脫發(fā)病人應(yīng)該是有益的。

(4)但過度飲酒對身體是有害的,它可以導(dǎo)致高血壓、動脈硬化、肥胖等,可以損傷肝臟,引起肝炎、肝硬化,可以損傷大腦引起酒精中毒、癡呆等,因此喝醉酒會加重病人的脫發(fā)。

2、飲酒過量的危害

(1)酒喝下去之后,直接刺激并損害消化系統(tǒng),能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高,這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性,可以破壞黏膜的防御系統(tǒng),使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲,進(jìn)而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。

(2)慢性酒精中毒,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。

(3)酒精與肝病有密切的關(guān)系。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化,后一個由前一個發(fā)展而成,而且一個比一個嚴(yán)重。 國外有資料表明,每天飲酒量150g,1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。

(4)酒精還損害心臟,引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴(kuò)張,血壓下降,使冠狀動脈供血不足,加上酗酒的情緒激動,心肌耗氧量增加,對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。

(5)酒精與癌癥發(fā)病有密切關(guān)系。它的代謝物是乙醛,已被證實有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人,都是大量飲酒所導(dǎo)致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ,治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌等等。

(6)孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低,更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ,表現(xiàn)為發(fā)育不良,面貌丑陋,智力低下,反應(yīng)遲鈍,動作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。

(7)此外,酒精還能引起骨質(zhì)疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。

3、遠(yuǎn)離脫發(fā)的六個好習(xí)慣

一、勞逸結(jié)合

運動有利于舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要發(fā)生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。

二、洗頭及梳頭

夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子。

三、晾干頭發(fā)

頭發(fā)濕漉漉的容易滋生細(xì)菌。洗完澡從浴室里出來,建議大家及時用吹風(fēng)機吹干。

四、頭發(fā)保濕

頭皮干燥會招致頭皮屑和皮膚發(fā)炎。皮脂過多雖然不好,但卻起著防止水分蒸發(fā)的作用,從某種程度上來說皮脂必不可少。用洗發(fā)露洗兩次會起到頭皮過度脫落的反效果。因此要保持適度的皮脂量。

五、避開脫發(fā)源

強光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害,破壞毛囊的生長環(huán)境,從而導(dǎo)致脫發(fā),所以要盡力避免。

六、及時調(diào)理

遺傳性脫發(fā)也是一個很重要的原因。如果你的家族有這方面的歷史,那么就從預(yù)防脫發(fā)開始。改變自己的飲食習(xí)慣,例如少吃油炸和多鹽的食品。如果你的頭發(fā)經(jīng)常出油,屬于脂溢性脫發(fā),那么就需要去醫(yī)院調(diào)理了。

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