水是我們每天都必不可少的的，經(jīng)常看到書上說水是生命的源泉，其實就是為了說明水的重要性，但是很多人在天熱的時候就喜歡喝冰水，而且每天都會喝很多，雖然說在夏天喝冰水很舒服很涼快，但是喝冰水對身體是不好的，那冰水喝多了有什么壞處？

1、容易肚子疼

冰水喝多了對腸道的刺激較大。喝太多冰水很容易引起胃黏膜的血管收縮，刺激胃腸道，不僅會加快腸道蠕動，甚至會引起腸道痙攣，出現(xiàn)肚子疼的情況。

2、更容易得胃病

冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現(xiàn)胃炎或者是胃病復發(fā)。經(jīng)常喝冰水還容易影響胃部消化哦。

3、引發(fā)心絞痛

喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現(xiàn)收縮痙攣的情況，容易引發(fā)心絞痛。特別是對于本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。

4、更容易中暑

冰水喝多了會使人更容易中暑。這是因為喝冰水的時候身體的體溫快速下降，而使體內的熱量不能得到及時有效的排泄，大量的余熱堆積在體內而使人更容易中暑。

5、引發(fā)咳嗽更易感冒

冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發(fā)咳嗽、支氣管炎等不適。而中醫(yī)認為，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

6、女性月經(jīng)不調

女性喝太多冰水還容易導致月經(jīng)不調、痛經(jīng)，甚至是不孕。冰水會刺激子宮，使子宮出現(xiàn)收縮，導致經(jīng)血排出不利引發(fā)痛經(jīng)等。而且經(jīng)常喝冰水還會使子宮經(jīng)常處于寒涼狀態(tài)，影響月經(jīng)的同時還會影響懷孕。

7、喝冰水會誘發(fā)中暑

冰飲料、冰水等溫度一般要比胃內溫度低20℃-30℃，現(xiàn)在天氣熱，大量冷飲進入體內，好比一堆大火正在燃燒，卻突然來了一盆冷水，盡管火滅了，火氣依然存在?？谇粷兊脑虿煌夂酢靶幕鹜ⅰ薄ⅰ捌⑽阜e熱”等因素。同樣的道理，在夏季大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢、肌體散熱困難、余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。