很多人在空閑的時(shí)候,喜歡在家嘗試各種食物的制作。其中饅頭也是受到很多人喜愛,不同于包子,饅頭吃起來更具有嚼勁,而且其香味別具一格。在制作饅頭的過程中,有一步是需要發(fā)酵饅頭。饅頭發(fā)酵的好的話,吃起來也會(huì)比較香甜。那如果饅頭發(fā)酵過頭了,該怎么辦呢?
饅頭在發(fā)酵的過程中,其體積會(huì)逐漸增大,而且面團(tuán)上會(huì)出現(xiàn)很多的小孔,如果孔比較大的話,而且面團(tuán)具有比較大的酸味,則說明面團(tuán)發(fā)酵過頭了。
如果饅頭發(fā)酵的過頭了,肯定會(huì)有一些酸味,如果此時(shí)再加生面粉進(jìn)行揉的話,很有可能會(huì)加大其酸味。正確的方法應(yīng)該是加入適量的堿面或者是適量的堿水,然后再揉饅頭,盡量將它們?nèi)嗟姆植季鶆?,并且將面團(tuán)發(fā)酵后里面的氣都揉放了。需要注意的是,加入的堿面和堿水要適量,不要一下子加太多,根據(jù)情況一點(diǎn)點(diǎn)的加入。
發(fā)酵饅頭的時(shí)候,一定要注意時(shí)間。因?yàn)榻湍妇幕钚詴?huì)受溫度的影響,如果發(fā)酵饅頭用了發(fā)酵粉的,那在常溫下并放于密封的容器中的時(shí)候,一般只需要半小時(shí)左右的時(shí)間,就能發(fā)酵好,不過之后還需要進(jìn)行二次發(fā)酵。要時(shí)刻注意面團(tuán)的發(fā)酵情況,一般發(fā)酵好的面團(tuán),如果用手戳一個(gè)洞的話,它是不會(huì)反彈的。夏天發(fā)酵面團(tuán)所用的時(shí)間為1小時(shí)左右,而冬天發(fā)酵面團(tuán)所用的時(shí)間一般在3小時(shí)以上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起