對(duì)于楊桃這種水果,我們可以直接食用,不需要去皮。只是需要先將楊桃清洗干凈,然后去除較薄的菱角,再切成五角星就可以食用了。如果你覺得楊桃太酸太澀,你可以直接沾糖食用,或撒上均勻的食鹽,再食用。那除了這種食用方法,楊桃其實(shí)還有其他的食用方法。
楊桃也可以用來煲瘦肉湯食用。將瘦肉、洗凈的楊桃和姜片,都寫成片,然后放入罐子或鍋中,先用大火煲湯,待到水開后,改用小火煲湯,等肉煮爛、煮熟后,加入適量的食鹽后,就可以食用了。
先將一個(gè)楊桃清洗干凈,然后切除楊桃的硬邊,并將楊桃切成小塊。再將楊桃、250ml牛奶以及適量的糖放入鍋中用小火煮,一直煮到糖融化,就可以熄滅火,待其冷卻后,就濾出里面的牛奶。將2個(gè)雞蛋打到濾出的奶液中,并攪拌均勻,之后將打不散的蛋白和里面的泡沫濾出。最后,將之前的楊桃快放入里面,放入鍋中用大火蒸,至凝固,就做好了。
我們也可以將楊桃做成甜點(diǎn)——拔絲楊桃。將3/4杯水加入盛有自發(fā)粉的碗中自發(fā)粉,并攪拌成脆漿;將楊桃清洗干凈去掉較硬的菱角,再切成厚快兒;將楊桃片放入盛脆漿的碗中,旋轉(zhuǎn),使其全身都沾上脆漿;再將沾有脆漿的楊桃放入熱油的鍋中炸成金黃色,撈起并瀝干油放在空碗中;將糖、糖膠、半杯水,加上少量的食油,用小火煮成濃稠接近膠狀,然后再熄火;最后再將之前炸脆的楊桃放入里面攪拌均勻,即可。拔絲楊桃放于陽光下的時(shí)候,是晶瑩剔透的,所以它有一個(gè)“玻璃之星”的稱號(hào)。
楊桃也可用來泡茶飲用。將楊桃切去較硬的菱角邊緣后,再切成片,用適量的砂糖進(jìn)行腌制。每次泡茶的時(shí)候,需要取4~5片腌制好的楊桃,加上3匙楊桃汁,加入適量的水,煮沸;最后加入適量的紅茶、琴酒,攪拌均勻后,就可以飲用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起