紅眼病是春秋季節(jié)最容易犯的疾病之一,其實(shí)紅眼病的癥狀并不是很?chē)?yán)重,只不過(guò)在治療過(guò)程中容易反復(fù),也容易傳染,那么,紅眼病一般吃什么比較好呢?
食材:新鮮芹菜葉60克,新鮮枸杞葉30克,粳米50克。
做法:將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈,粳米淘洗干凈,同入沙鍋內(nèi)煮成菜粥,粥熟后,加入精鹽、味精,稍煮即可出鍋成菜粥。
功效:芹菜可以清熱利濕,平肝健胃。對(duì)于治療紅眼病有一定的療效。
食材:菊花末10克,合歡花10克,粳米50克,白糖適量。
做法:將菊花末、合歡花同入沙鍋中,加水適量用小火煎汁。
功效:菊花可以散風(fēng)熱、平肝明目、消咳止痛,對(duì)于治療紅眼病有一定的療效。
食材:銀耳30克,清茶6克,冰糖50克。
做法:將銀耳泡發(fā),洗凈,與清茶、冰糖同入鍋內(nèi),加適量清水,用小火煎湯。
功效:銀耳有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功,對(duì)于治療紅眼病有一定的療效。
食材:海帶25克,草決明12克。
做法::海帶用水浸軟泡發(fā),洗凈后切成絲,放入鍋中,加適量水和與決明共煮成湯。
用法:早上空腹食用,食海帶喝湯。
功效:清肝明目,此食療對(duì)于治療紅眼病有一定的療效。
食材:苦瓜400克。
做法:苦瓜洗凈、去子,加適量水煮成湯。
功效:解毒明目,適用于紅眼病患者。
食材:黃花菜、馬齒莧各30克。
做法:將黃花菜、馬齒莧洗凈,放入鍋中,加適量水煮成湯即可。
用法:飲服。早晚各1次,連服4日。
功效:清熱解毒,對(duì)于治療紅眼病有一定的幫助。
要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,拭擦眼睛前一定要做到這點(diǎn),特別是出街回來(lái),一定要洗手,如家中有紅眼病人,則配備一些醫(yī)用酒精則更好。
家中有紅眼病病人的,毛巾、香皂等日常用品一定要分開(kāi)使用,患病者的用具最好能在熱水中浸泡15分鐘或放在烈日下暴曬以徹底消毒。
在做些防護(hù)措施的基礎(chǔ)上,注意減少海鮮、燒烤、酒類(lèi)等濕熱飲食,適當(dāng)喝點(diǎn)清熱解毒的涼茶。飲食以清淡之品為宜,至于酒類(lèi)以不飲為宜。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起