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妊娠糖尿病可以吃什么水果?妊娠糖尿病的癥狀[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 17:57 懷孕孕期水果

據(jù)一項最新的醫(yī)學(xué)研究表明,該研究是由瑞典國家發(fā)起的。該研究表明,在夏天懷孕,妊娠糖尿病的患病率較其他季節(jié)要高。接下來讓我們一起來看看這項研究吧。另外給大家講講妊娠糖尿病可以吃什么水果?妊娠糖尿病的癥狀等相關(guān)知識。讓大家心里清楚明白。

妊娠糖尿病可以吃什么水果?妊娠糖尿病的癥狀(1)

1、妊娠糖尿病研究

瑞典最新研究發(fā)現(xiàn),在夏季月份,懷孕女性罹患妊娠糖尿病的比率較高。研究認(rèn)為,夏季氣溫升高,或許會改變血液成分,導(dǎo)致懷孕中期血糖上升,增加夏季妊娠糖尿病風(fēng)險。

在夏季 妊娠糖尿病風(fēng)險增加51%

瑞典朗德大學(xué)研究團(tuán)隊請11538名懷孕28周孕婦進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)口服葡萄糖耐受性測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在六月、七月與八月,孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿病機(jī)率比冬季懷孕女性增加51%。

2、妊娠糖尿病危害

妊娠糖尿病易對母親、小孩造成傷害

女性懷孕時需要額外胰島素,以應(yīng)付身體所需,妊娠糖尿病是指孕婦體內(nèi)無法產(chǎn)生足夠胰島素,因此無法應(yīng)付身體需要。當(dāng)孕婦生產(chǎn)后,妊娠糖尿病多半會自然消失。不過妊娠糖尿病可能嚴(yán)重影響母親、胎兒健康,不只會增加胎兒缺陷、死產(chǎn)、剖腹產(chǎn)等風(fēng)險,小孩、大人往后也較容易罹患糖尿病。

研究人員分析三年研究結(jié)果,共有487名孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿病,統(tǒng)計結(jié)果發(fā)現(xiàn),每月氣溫每增加一度,孕婦血糖就增加0.009 mmol/L。冬季、夏季就差了0.16 mmol/L。

3、夏天妊娠糖尿病高原因

氣溫變化 影響血液組成

朗德大學(xué)安娜史塔西亞.凱特賽蘿表示,從研究結(jié)果來看,到了夏天,孕婦確診罹患妊娠糖尿病比率到達(dá)顛峰。此外,研究也發(fā)現(xiàn),氣溫升高時,容易導(dǎo)致手、腳、手臂、腿血流出現(xiàn)變化,這可能影響微血管血液組成,這或可解釋為什么氣溫較高時孕婦血糖指數(shù)會升高。

過去有些第一型糖尿病相關(guān)研究顯示,在冬季,由于環(huán)境中的病毒量較多、人體維生素D濃度較低,因此第一型糖尿病發(fā)病比率較高。不過很少研究以季節(jié)對第二型糖尿病、妊娠糖尿病的影響為重點。在這次研究中,研究人員首次發(fā)現(xiàn),季節(jié)、氣溫高低變化與妊娠糖尿病發(fā)生率息息相關(guān)。這項研究成果已發(fā)表于今年2016年在德國慕尼黑所舉行的歐洲糖尿病研究學(xué)會年會。

4、妊娠糖尿病癥狀

1、饑餓感:這個妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴,兩個人的飯量。所以很容易感到饑餓。

2、口渴:當(dāng)孕婦時不時就口渴,而且是沒有理由的。那孕婦就要開始仔細(xì)觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)。/n

3、皮膚瘙癢:這個妊娠糖尿病早期癥狀特別容易被忽視。冬天,皮膚干燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以,很多孕婦都不把瘙癢當(dāng)回事兒。

4、容易感到疲乏:疲乏可能是糖尿病導(dǎo)致的,也可能是勞累導(dǎo)致的。這個妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。

5、尿頻:因為口渴導(dǎo)致飲水量的增多,所以上廁所的次數(shù)自然也會跟著增加。

6、頭暈:糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的孕婦會頭暈,甚至?xí)灥?。這個時候就一定要去醫(yī)院驗血糖了。

5、可以吃的水果

1、獼猴桃:獼猴桃熱量低,含糖量也很低。

2、蘋果:吃蘋果是可以預(yù)防糖尿病的。

3、柚子。

4、草莓:草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病患者口渴的癥狀。除此以外,草莓的實際含糖量很低。

5、櫻桃:櫻桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。

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