拔罐是我國中醫(yī)的一種治療方法,一般都是人體內(nèi)濕氣過重等原因引起了不適癥狀后就會進行拔罐治療。因此不少孕婦在孕期有不適癥狀后都會想要拔罐治療,但是孕婦是非常特殊群體,凡事都需要格外小心。那么孕婦可以拔罐嗎?孕婦能不能拔罐?
不可以。拔火罐可促進活血,促進血液的運行,孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等,建議非必要情況最好不要進行拔火罐。特殊情況需拔火罐時,也需在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下進行。
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血能通經(jīng)活絡、行氣活血,對孕婦來說,風險較大,如果拔罐不好,或是穴位掌握不好,很可能刺激宮縮,誘發(fā)流產(chǎn)。
1、雖然拔火罐的好處有很多,但孕婦慎用,尤其是腹部,腹股溝等處不可以拔火罐。
2、皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位,均不宜拔罐。
3、拔火罐兩小時后再洗澡。
4、拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
5、紫印未消失不宜重復拔。
孕期拔火罐治療,不僅會對孕婦產(chǎn)生負面影響,還會影響寶寶的發(fā)育,如果孕婦感到腰痛、勞累,輕微可以用熱毛巾濕敷一下,或者到醫(yī)院請醫(yī)生開些對胎兒沒有影響的藥物。切勿擅自使用各類療法。
孕婦是可以泡腳的,但最好用溫水泡腳,不要加入藥材,不要按摩足底,以免引起腹部不適。熱水泡腳能夠擴張血管,促進腳部的血液循環(huán),消除疲勞,改善睡眠;妊娠中晚期,孕婦的腹部增大,下肢可能出現(xiàn)浮腫,用溫水泡腳,有利于緩解浮腫,防止靜脈曲張。
孕婦泡腳,只要控制好泡腳時間及水溫,一般不會產(chǎn)生不良影響。但需要注意的是,因為足底有很豐富的神經(jīng)末梢和各種穴位,刺激穴位可通過經(jīng)絡反射到體內(nèi),產(chǎn)生一些身體反映,所以孕婦不宜做足療和足底按摩,也不宜用帶有按摩功效的足浴盆泡腳,以免對胎兒有影響。
孕婦要注意,泡腳時間不宜過長,控制在15~30分鐘以內(nèi)。因為在泡腳過程中,人體的血液循環(huán)會加快,心率也會隨之加快,時間過長,會增加心臟負擔;另外,泡腳時,更多的血液會涌向下肢,體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重時可發(fā)生昏厥。所以孕婦在泡腳時,一旦感覺胸悶、頭暈、大汗淋漓時,應立即停止泡腳,馬上臥床休息。
孕婦泡腳水溫不宜過高,控制在35-40℃為宜。因為水溫過高,腳上的血管容易過度擴張,體內(nèi)血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。
孕婦在飯后半小時內(nèi),不宜泡腳。因為剛進食后,體內(nèi)大部分血液都流向消化道,此時若泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,時間長了會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。建議,孕婦在睡前泡腳較好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起