大腿是我們身體非常重要的一個部位，尤其是在運動的時候，大腿是我們身體運動的主力，因此大腿經(jīng)常會出現(xiàn)一些不是癥狀。例如有的人就會出現(xiàn)大腿肌肉酸痛，而有的人則是大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)不適有疼痛癥狀。那么大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事？大腿內(nèi)側(cè)疼痛什么原因？

1、大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

(1)大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷

大腿根內(nèi)側(cè)疼痛，走路不疼，往內(nèi)側(cè)用力疼痛，觸痛明顯且感覺肌肉緊張僵硬，疼痛感隨著時間減弱，在一周左右消失，這種情況主要考慮是大腿內(nèi)側(cè)肌群扭傷或者拉傷。

多數(shù)是運動時過渡牽拉，或者大腿內(nèi)側(cè)長期用力疲勞導(dǎo)致的，比如深蹲、騎自行車、蛙跳等。

坐骨神經(jīng)痛

大腿根部、后部刺痛，按壓沒有痛感，靜止的時候也會痛，且疼痛次數(shù)和程度會隨著時間推移加重，夜間疼痛次數(shù)多余白天。腰椎間盤突出是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的主要病因之一。

股骨頭壞死引起的

大腿內(nèi)側(cè)疼痛是股骨頭壞死早期的癥狀之一，由于病變發(fā)生在髖關(guān)節(jié)，造成雙髖關(guān)節(jié)受力不均，關(guān)節(jié)功能失衡，骨盆傾斜，導(dǎo)致肌肉、韌帶、肌腱和關(guān)節(jié)囊攣縮，從而引起疼痛。除此之外還有臀部深處疼痛、大腿根部疼痛，或是膝關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。

(2)大腿內(nèi)側(cè)痛掛什么科

掛普外科

如果不清楚病因，或者懷疑是運動過渡，牽拉導(dǎo)致的大腿內(nèi)側(cè)痛，可以掛普外科。一般肌肉拉傷的話，拿點活血化瘀的藥，或者去推拿館做一下推拿即可。

掛骨科

如果近期沒有劇烈運動，突然大腿內(nèi)側(cè)疼痛，或疼痛持續(xù)了一段時間了，考慮是坐骨神經(jīng)痛，或者股骨頭壞死早期癥狀，可以去掛骨科。懷疑是腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經(jīng)痛，也可以去掛神經(jīng)內(nèi)科。

(3)大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦

1、肌肉拉傷可以通過熱敷，或者涂抹活血止痛的藥物得到緩解。

2、由于腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，主要是活動過少，不正確的坐姿、站姿引起的，應(yīng)臥床休息，睡硬板床緩解疼痛，并盡早就醫(yī)治療。

3、股骨頭壞死要盡早就醫(yī)，通過生物學(xué)反應(yīng)促進骨再生和病變組織修復(fù)，主張病人少量分次行走，切忌蹦跳，并減少負重。

2、運動量大大腿疼怎么辦

(1)運動量大腿疼的原因

一般運動完成后大腿肌肉不會出現(xiàn)疼痛，疼痛一般是在第二天，大腿疼的原因是由于大量運動鍛煉后大腿乳酸堆積所引起，一般會出現(xiàn)局部酸脹和疼痛等癥；還有一種原因就是在大量運動前熱身運動沒有準備充分，導(dǎo)致大腿肌肉拉傷，從而引起疼痛。

(2)伸展運動緩解疼痛

運動量大引起的大腿疼可以通過進行伸展運動來幫助肌肉緩解，肌肉的酸痛癥狀一般出現(xiàn)在睡覺醒來，發(fā)現(xiàn)疼痛后，身體嘗試舒張伸展，牽伸肌肉可加速肌肉的放松和緩解緊張的肌肉，讓其放松，減輕疼痛。

(3)溫水泡澡減輕疼痛

在睡前進行溫水泡澡，幫助身體血液循環(huán)，放松舒展肌肉，還可以用熱毛巾敷住腿部疼痛部分，這樣可以有效促進血液循環(huán)，緩解腿部疼痛；局部涂擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。

(4)冰敷止痛

如果是因為運動量太大，導(dǎo)致肌肉拉傷，從而引起的大腿疼痛，那可以在拉傷的腿部肌肉上放上一條毛巾，再把冰塊裝在塑料袋內(nèi)置于毛巾之上進行冰敷，冰敷半小時即可，一天之內(nèi)反復(fù)幾次，傷處的疼痛會明顯減輕。

(5)小貼士

運動量大引起的大腿疼痛一般來說兩至三天就可恢復(fù)，所以不用太擔心。但是在大量運動后不應(yīng)立即洗涼水澡，大量運動后沖涼食肌肉酸痛的幫兇，一般在高強度運動后，應(yīng)進行一些簡單的舒展運動，等運動后1小時后再沖洗。