感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ?jiàn)的疾病，很多時(shí)候人們稍不注意就會(huì)患上感冒，然而生活中還有一種病癥叫做著涼，人們往往將這種病癥也稱之為感冒。但是有的人認(rèn)為著涼和感冒是不一樣的。那么著涼是不是感冒？著涼是感冒嗎？著涼了會(huì)感冒嗎？

1、著涼是感冒嗎

(1)著涼是感冒嗎

著涼不是感冒。著涼也稱受涼，即身體感到?jīng)?。著涼一般是因?yàn)橥饨鐪夭钭兓^大引起的，如果不注意保暖，就容易著涼。著涼的癥狀表現(xiàn)為冷得發(fā)抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等，與感冒的癥狀類似。

(2)為什么會(huì)感冒

感冒是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，是由病毒入侵引起的，這種病毒還能在人與人之間傳播。當(dāng)我們的身體過(guò)度疲勞、抵抗力降低時(shí)，病毒就會(huì)趁機(jī)侵入身體，導(dǎo)致人出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、發(fā)燒、咳嗽等癥狀。

(3)著涼一定會(huì)感冒嗎

著涼并不會(huì)引起感冒。經(jīng)研究證明，接觸過(guò)感冒病毒的人，其中一部分人再著涼一下，但最終他們患感冒的幾率是一樣的。也就是說(shuō)感冒的關(guān)鍵，并非在于你是否著涼，而是因?yàn)榻佑|了導(dǎo)致感冒的病毒，才會(huì)感冒的。

(4)為什么著涼容易感冒

著涼總是與感冒難以分離，這也是因?yàn)橐环矫嫠鼈兊陌Y狀相似，另一方面，當(dāng)空氣濕度大時(shí)，感冒病毒不容易存活，而干燥的環(huán)境卻大大延長(zhǎng)了病毒存活的時(shí)間。所以在冬天或是夏天干燥的空調(diào)房?jī)?nèi)，人都容易著涼感冒。

2、感冒了不能吃什么水果

(1)少吃寒涼及熱性水果

寒涼水果包括：西瓜，梨，葡萄柚，柚子，柿子，橘子，山竹，番茄，椰子。

熱性水果包括：龍眼，荔枝，芒果，榴蓮。

(2)感冒不能吃柿子

柿子本身性寒澀而斂至，有滋陰潤(rùn)燥的作用，但是不適合有風(fēng)寒感冒的人群食用，食用太多的話容易斂邪，不利于感冒康復(fù)，而且容易導(dǎo)致感冒加重。

(3)感冒不能吃梨子

梨子味甘微酸，能清熱生津，化痰止咳解酒毒，但是感冒的時(shí)候最好不要生吃梨子，梨子屬寒涼性，生吃是沒(méi)有止咳功效的，反而還會(huì)使得痰更多，咳得更嚴(yán)重，感冒人群要吃梨子最好是燉過(guò)之后食用，才能祛除寒性。

(4)感冒不能吃西瓜

無(wú)論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表制劑，吃西瓜相當(dāng)于服用清里熱藥物，容易引邪入里，導(dǎo)致感冒病癥加重，感冒時(shí)間延長(zhǎng)。但是如果感冒加重，出現(xiàn)高熱，口渴，咽喉疼痛，尿赤黃等熱癥的時(shí)候，正常服藥治療的同時(shí)，可以適量吃點(diǎn)西瓜，有助于緩解病癥不適。

(5)感冒不能吃橘子

橘子偏寒性，吃多了容易引起上火現(xiàn)象，感冒的時(shí)候吃橘子更容易加重上火，使鼻塞變得更嚴(yán)重，如果感冒的時(shí)候硬是因?yàn)闆](méi)有食欲想吃點(diǎn)酸的東西，不妨試試將橘子烤熟以后再食用。