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咖啡可以空腹喝嗎?空腹喝咖啡會(huì)怎樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 17:06 咖啡飲料空腹

許多食物在平時(shí)吃的時(shí)候沒(méi)什么問(wèn)題,但是空腹的時(shí)候,由于胃部比較空,沒(méi)有食物消化,一些食物直接和胃液接觸可能會(huì)有不良的影響,咖啡是許多人喜歡喝的飲品,能夠幫助提神,那么空腹的時(shí)候可以喝咖啡嗎?空腹喝咖啡會(huì)怎么樣呢?

咖啡可以空腹喝嗎?空腹喝咖啡會(huì)怎樣?(1)

1、空腹喝咖啡會(huì)怎樣

1、空腹喝咖啡傷胃嗎

空腹喝咖啡對(duì)胃腸道確實(shí)會(huì)有一些影響??Х戎泻锌Х纫虻瘸煞?,空腹喝咖啡會(huì)增加胃酸的分泌,松弛食管括約肌加重酸反流的發(fā)生,以及促進(jìn)小腸的蠕動(dòng),引起消化系統(tǒng)的不適癥狀。

2、空腹喝會(huì)得胃潰瘍嗎

胃潰瘍或十二指腸潰瘍主要與幽門螺旋桿菌的感染以及吸煙有關(guān),咖啡與消化道潰瘍的發(fā)生并沒(méi)有關(guān)系,所以空腹喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。但是即使沒(méi)有充足的證據(jù)表明咖啡可以引起消化道潰瘍,但是空腹喝咖啡會(huì)對(duì)胃粘膜造成不良刺激,可能會(huì)加重潰瘍或延遲潰瘍的愈合,所以不建議空腹喝咖啡。

3、空腹可以喝咖啡嗎

如果一直有空腹喝咖啡的習(xí)慣,并且沒(méi)有發(fā)生腹痛、燒心等潰瘍或胃食管反流的癥狀,那么是可以繼續(xù)喝的。所以是否能空腹喝咖啡是因人而異的,但應(yīng)注意,從健康角度考慮,即使空腹喝咖啡,也不宜大量喝。

4、不宜空腹喝咖啡的人

如果空腹喝咖啡會(huì)有反酸燒心等不適癥狀,或者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、炎癥性腸病、腸易激綜合征等疾病,或者正處于胃腸道手術(shù)恢復(fù)期,就最好是逐步戒掉空腹喝咖啡的習(xí)慣。

2、喝咖啡的危害

1.容易導(dǎo)致不孕

經(jīng)研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認(rèn)為,這是小范圍的研究,不能最后證實(shí)咖啡對(duì)生育的特殊作用。但是,研究人員強(qiáng)調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說(shuō)明不育癥的原因,則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。

2.患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%

增加心梗危險(xiǎn)美國(guó)波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過(guò)對(duì)858例在45~69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過(guò)心肌梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究,結(jié)果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%,而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。

3.每日只飲幾杯咖啡就會(huì)升高血壓

妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病,患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿,如不及時(shí)防治,可危及母胎安全。據(jù)澳大利亞一項(xiàng)研究結(jié)果表明,每日只飲幾杯咖啡就會(huì)升高血壓。為此,孕婦不宜飲用咖啡

4.易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究者對(duì)980名50~98歲的老年婦女進(jìn)行了調(diào)查研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會(huì)降低,且降低的程度與習(xí)慣延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短和飲用量的多少有關(guān)。因?yàn)?,咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合,并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

5.常喝咖啡會(huì)引起胎兒畸形

孕婦飲咖啡對(duì)胎兒不利早在80年代初,美國(guó)食品與藥品管理局的考林博士即在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),每天給小白鼠飼喂相當(dāng)于成年人飲12~24杯濃咖啡的量后,妊娠鼠就會(huì)生育出畸形的小鼠。為此,研究者以美國(guó)食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:應(yīng)暫停飲用咖啡。

3、喝咖啡的禁忌人群

(1)心血管疾病患者

正常人長(zhǎng)期或大量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)膽固醇含量,引起心血管疾病,所以高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等患者不宜喝咖啡。

(2)老年婦女

咖啡會(huì)減少人體內(nèi)的鈣質(zhì),從而引起骨質(zhì)疏松癥。婦女在絕經(jīng)后,每天需要的鈣比絕經(jīng)前需要的多10倍以上。如果老年婦女常喝咖啡,容易發(fā)生骨折。

(3)胃病患者

有胃病或胃潰瘍的人盡量不要喝咖啡,因?yàn)楹瓤Х葧?huì)刺激腸胃壁,導(dǎo)致疾病惡化。

(4)孕婦

處于妊娠期的婦女不能喝咖啡,咖啡因會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)過(guò)于頻繁,從而影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

(5)B1維生素缺乏者

B1維生素對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有著重要的作用,而咖啡對(duì)維生素B1卻有嚴(yán)重的破壞作用。維生素B1缺乏者喝咖啡太多會(huì)導(dǎo)致腳氣、情緒煩躁等癥狀。

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