一般女性都會(huì)有排卵期,而排卵時(shí)大多還伴隨有排卵痛的癥狀,只是大多數(shù)人并不清楚那就是排卵痛,因此從女性健康方面考慮,了解排卵痛是非常重要的。那么排卵痛是什么癥狀?排卵痛是什么感覺(jué)?排卵痛的感覺(jué)是怎樣的?
排卵痛一般分發(fā)生在靠近排卵側(cè)的卵巢位置,因?yàn)樽笥覂蓚€(gè)卵巢可能交替排卵,所以有時(shí)是左下腹疼痛有時(shí)是右側(cè)下腹疼痛。
一般人排卵是沒(méi)有什么特殊感覺(jué),少數(shù)人在排卵的時(shí)候會(huì)感到一側(cè)下腹部酸痛或者墜脹性疼痛,并可能放射至大腿根部,疼痛并不劇烈。這種輕微的不適往往持續(xù)一天便可自行緩解。
因?yàn)槿梭w的腹腔內(nèi)的最低點(diǎn)是子宮和直腸之間的腹膜反折間隙,卵泡破裂排卵時(shí),卵泡液如果流入這個(gè)間歇,刺激腹膜后就會(huì)產(chǎn)生肛門(mén)墜痛感。
雖然所大多數(shù)人排卵不會(huì)有感覺(jué),但是排卵痛仍然是排卵的明確征兆,在極少情況下,排卵期時(shí)可出現(xiàn)出血較多,疼痛明顯,有時(shí)甚至?xí)c宮外孕混淆,這種情況下就需要及時(shí)的至??漆t(yī)院就診。
正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后進(jìn)入輸卵管,一般可以存活1—2天,而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天,而其至孕能力在48小時(shí)之間。如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活,就有懷孕的可能。這段時(shí)間稱為“排卵期”。
1、排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
2、排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
上述公式通常用于計(jì)算月經(jīng)周期不規(guī)律的排卵期,當(dāng)然也可以計(jì)算月經(jīng)周期規(guī)律的排卵期,例如:月經(jīng)周期為28天,那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天,代入公式,可計(jì)算出你的“排卵期”為:本次月經(jīng)來(lái)潮的第10—17天。
一般來(lái)說(shuō),女性的排卵期有10天。正常女性每個(gè)月經(jīng)周期(通常是一個(gè)月)會(huì)排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日當(dāng)天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。但由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快,女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來(lái)越大,女性排卵時(shí)間一般都是小于10天。
一般來(lái)說(shuō),女性在排卵期的幾天不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀,但是也有少數(shù)人會(huì)在排卵期出現(xiàn)不適的癥狀。排卵期的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異同房配上,而不是尋找食物。
2、精力旺盛:這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕,愛(ài)表現(xiàn)自己。
3、欲望高漲:總體來(lái)說(shuō),女性在排卵期的欲望會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
4、粘液稀薄:月經(jīng)周期前半期女性私處分泌物少,粘稠且不透明;隨著排卵期的臨近,女性私處分泌物逐漸增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,婦女會(huì)感到女性私處潮濕滑溜,用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。這種女性私處分泌物排出來(lái)時(shí)2~3天,此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起