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暈車有什么好辦法解決?暈車有什么辦法解決?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 16:55 暈車護(hù)理養(yǎng)生

暈車是很多人都有的一種癥狀,暈車癥狀的出現(xiàn)與體質(zhì)有很大的關(guān)系,這對出行造成了極大的影響,對健康也是非常不利的。那么暈車有什么好辦法解決?暈車有什么辦法解決?生活中有很多方法可以解決暈車現(xiàn)象,并且可以有效預(yù)防暈車,下面就來詳細(xì)了解具體的解決方法吧。

暈車有什么好辦法解決?暈車有什么辦法解決?(1)

1、生吃蘆薈

蘆薈能夠幫助清熱涼肝,幫助腸胃功能趨于正常,而且蘆薈還能鎮(zhèn)靜,能消除對暈車的恐懼感。

方法:取新鮮的蘆薈葉去刺之后洗凈,上車之前生吃即可。也可以在暈車的時候嚼食幫助緩解緊張感。

注意避免蘆薈過敏,食用前可以先做皮試。

2、鮮姜片貼肚臍

將生姜貼在肚臍上的神闕穴位置,生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物質(zhì)能夠有效鎮(zhèn)吐,減輕暈車時的不適感。

方法:將生姜切成片之后貼在肚臍眼處,可以使用膠布進(jìn)行固定。同時也可以在手上的內(nèi)關(guān)穴位置貼一片姜效果更好。

3、呼吸橘皮

橘皮中含有的芳香味精油能夠幫助預(yù)防暈車,并且有效舒緩坐車的緊張感。

方法:在坐車之前,可以先拿橘皮表面朝外,向內(nèi)對折對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓。另外坐車過程中也可以反復(fù)吸取。

4、按揉頭竅陰穴

按揉頭部的頭竅陰穴能夠幫助治療暈車不適,還能夠幫助舒緩全身的疲倦感。

位置:頭部兩側(cè),耳朵后高骨的后上方。

方法:用兩手拇指同時用力按壓頭竅陰穴半分鐘然后再順時針按揉2分鐘以局部有酸脹感為宜。

5、按揉天柱穴

按揉天柱穴能夠幫助治療暈車,緩解暈車過程中會出現(xiàn)的頭疼、頭暈、惡心嘔吐等不適。

位置:頸脖子處,后發(fā)際正中旁開的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。

方法:用拇指、食指同時用力按壓兩側(cè)天柱穴約2分鐘后以局部有酸脹感為佳。

6、口服暈車藥

方法:暈車藥大多要求在坐車前半小時吃,暈車貼也是要提前貼于雙耳根后無頭發(fā)部位,這樣在坐車時才能有比較好的預(yù)防暈車的效果。

注意:不可盲目口服暈車藥,應(yīng)該按照自身實(shí)際情況向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢后,選擇合適的暈車藥吃來預(yù)防暈車。

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