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寶寶感冒能吃雞蛋嗎?寶寶感冒可以吃雞蛋嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 16:23 感冒寶寶雞蛋發(fā)燒

很多寶寶的抵抗力都很弱,因此非常容易患上感冒,所以很多家長在寶寶感冒的時候就會給寶寶吃一些非常營養(yǎng)的食物例如雞蛋,希望能夠幫助寶寶早日恢復(fù)健康。那么寶寶感冒能吃雞蛋嗎?寶寶感冒可以吃雞蛋嗎?寶寶感冒吃雞蛋好嗎?

寶寶感冒能吃雞蛋嗎?寶寶感冒可以吃雞蛋嗎?(1)

1、寶寶感冒能吃雞蛋嗎

(1)能吃雞蛋嗎

如果寶寶只是普通感冒,沒有發(fā)燒的話,是可以吃雞蛋的。雞蛋富含易于人體消化吸收的蛋白質(zhì),能幫助患感冒的寶寶補充營養(yǎng),維持體力,促進疾病恢復(fù)。

(2)感冒伴發(fā)燒不能吃

雞蛋的蛋白質(zhì)含量非常高,且蛋黃含有很多能量,人體食用之后除了雞蛋本身會釋放出熱能之外,還會大大增加基礎(chǔ)代謝率,刺激人體產(chǎn)生額外的熱量。因此如果感冒伴有發(fā)熱的人吃雞蛋,不但不利于退燒,還有可能引起體溫持續(xù)升高,不利于病情的恢復(fù)。

(3)寶寶感冒吃雞蛋好嗎

有好處。感冒主要分為上呼吸道感染和流行可愛冒兩種。但不管是何種感冒,人體都會不舒服,食欲不振、抵抗能力下降,此時適當(dāng)補充雞蛋等蛋白質(zhì)較高的食物,對身體恢復(fù)很有益處。但注意,發(fā)燒時不宜吃雞蛋,以免影響退熱。

(4)寶寶感冒怎么吃雞蛋

蒸蛋羹或蛋湯。如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體,一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等,以免影響寶寶消化。而要用其它的烹飪方法,把雞蛋配合其它食材做成蛋湯、蒸蛋羹等等。每天控制在2個以內(nèi)。

(5)注意事項

感冒時雖然能吃雞蛋,但是一定要控制攝入量。感冒的病人本身腸胃功能就受到了影響,如果過食雞蛋會造成腸胃功能的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,每天不宜超過2個。小兒感冒時宜選一些清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、粥、面條、菜湯等。

2、寶寶感冒能洗澡嗎

(1)寶寶感冒能洗澡

輕度感冒能洗澡

寶寶如果只是輕度感冒,洗澡可照常進行。洗澡有清潔皮膚,消除汗液的作用,使患兒感到舒服涼,減輕感冒所帶來的不適。只要注意,洗澡時關(guān)好門窗,動作輕快,避免再次受涼。水溫始終保持在36-38℃左右。

嚴(yán)重感冒不能洗澡

當(dāng)寶寶感冒嚴(yán)重,如發(fā)高熱、嘔吐、頻繁腹瀉等,身體狀況差時,不宜洗澡,因為洗澡后全身毛細(xì)血管擴張,容易加重病情,嚴(yán)重者會誘發(fā)急性腦缺血或缺氧、虛脫和休克等。寶寶出汗了,可以給寶寶用毛巾擦干,換上干凈衣物。

(2)要注意什么

洗澡時水溫

給嬰兒洗澡時,水溫一般保持在38-39℃即可,室溫要在25-26℃,寒冷季節(jié)可在中午暖和時,再加室內(nèi)取暖設(shè)備(如取暖爐、火爐、空調(diào)等)提高室溫,避免受涼。保證洗浴環(huán)境溫度較高,洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果。

洗澡時關(guān)閉窗戶

寶寶洗澡時應(yīng)關(guān)閉窗戶,避免洗澡時風(fēng)從窗戶吹進來。等寶寶洗完澡、穿好衣服后再開窗,否則潮濕的皮膚被風(fēng)吹后,會加重感冒。

洗澡的時間

一般洗澡可在喂奶前1小時進行。喂奶后不宜立即洗澡,以免引起吐奶。洗澡最好在10分鐘內(nèi)完成,否則寶寶會因體力消耗而感到疲倦。

(3)注意事項

寶寶感冒后,家長要根據(jù)小兒的身體情況來洗澡。寶寶精神狀態(tài)尚可時,可以洗澡,洗澡時水溫高點,讓孩子出汗,降低體溫,有利于感冒痊愈。但是,注意洗澡時間不能過長,因為身體相對虛弱,過長時間洗澡會過多消耗身體能量,反而加重感冒。

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