排毒養(yǎng)顏一直是大多數女性都很關注的話題，很多人會利用一些食物來排毒養(yǎng)顏，其實大部分的茶都是可以排毒養(yǎng)顏的，但是不同的茶排毒養(yǎng)顏效果可能不一樣的，花茶的種類有很多，有一部分排毒養(yǎng)顏的效果是比較好的，那排毒養(yǎng)顏喝什么花茶好？喝什么花茶排毒養(yǎng)顏？

1、康乃馨改善血液循環(huán)

康乃馨花茶味道芬芳，具有改善血液循環(huán)，排除體內毒素，促進人體新陳代謝，調節(jié)內分泌失調的作用，工作閑暇之余泡上一杯康乃馨花茶，還能幫助你安定心神，擯棄浮躁。

2、金銀花茶清熱解毒

金銀花茶味甘，性寒，除了能治療病毒可愛冒，急性扁桃體炎等病癥之外，將金銀花和大黃按照三比一的用量一同泡茶，加入適量蜂蜜調味，能起到清熱解毒，潤腸排毒，改善便秘，瘦小腹的功效。

3、馬鞭草茶松弛神經

馬鞭草泡茶喝除了能夠排除身體毒素之外，還能強化肝臟代謝功能，并能起到放松神經，幫助消化，改善腹氣等功效，還能很好的緩解偏頭痛，也有瘦身的功效。需要注意的是孕婦要禁止食用。

4、百合花茶潤肺排毒

百合花茶微甜，氣味芳香，百合性本危害，喝百合花茶能夠幫助清心安神，潤肺止咳，痰多吐血，初次之外百合花茶還具有一定的排毒美容功效。

5、玫瑰花茶改善干枯皮膚

玫瑰花性溫，能涼血，除了排毒養(yǎng)顏以外，加快人體新陳代謝，還能活血散瘀，平衡內分泌，緩和清心，補氣血，改善皮膚干枯現象，同時對于治療面部色斑也起到了很好的效果，玫瑰花茶最適合因內分泌紊亂導致肥胖的女性飲用。

6、菊花茶明目清肝

菊花茶性微寒，具有極好的清熱解毒，明目清肝，緩解頭痛，疏風散熱功效，常見的菊花茶有杭白菊和貢菊兩類，其中杭白菊味道更偏甘甜，清熱利咽效果比貢菊更好；而貢菊的養(yǎng)肝明目作用更為明顯，貢菊加枸杞泡茶喝是電腦族的護眼必備。

7、薰衣草茶安神鎮(zhèn)痛

薰衣草茶是改善偏頭痛，安定消化系統(tǒng)，排毒養(yǎng)膚的理想花茶。常備一杯薰衣草茶在辦公桌上，除了能舒緩壓力，平心靜氣，幫助改善睡眠質量以外，還能起到祛風鎮(zhèn)靜，消除腸胃脹氣，頭暈，腹瀉等功效。

8、怎么挑選花茶

1、掂重量

買花茶時，先抓起一把茶葉掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質花茶較重而且不應有這些東西；低質花茶較輕，允許有少量這些東西存在。

2、看外形

花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻，有光亮的為好；反之，條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好，甚至是陳茶。

部分分級花茶的外觀特征：

一級茶索緊細圓直勻整，有鋒苗和白毫略有嫩莖，色澤綠潤，香氣鮮靈濃厚清雅；

二級條索圓緊均勻，稍有鋒苗和白毫，有嫩莖，色澤綠潤，香氣清雅；

三級條索較圓緊，略有筋梗，色澤綠勻，香氣純正；

四級條索尚緊，稍露筋梗、色澤尚綠勻，香氣純正；

五級條索粗松有梗、樸，色澤露黃，香氣稍粗。

3、聞味道

聞一聞有無其他不應有的異味（花茶極易吸附其他異味），然后放在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒有這種感覺。要注意香精和花香的區(qū)別，一般來說，外噴的化學香精味都是較刺鼻沉重的，純正的則清香不刺鼻無甚雜質。