益母草相信大家都不陌生，它是女性的好伙伴，尤其是對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，是極好的安胎、保胎、養(yǎng)血中草藥，其藥用部分是植物益母草的全草以及果實(shí)，另外益母草還可以有效調(diào)理月經(jīng)，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等女性疾病，那么益母草有哪些食用方法呢？

1、煎服法

益母草一般需要煎服，干益母草常用量為9-30g，鮮品常用量為12-40g。益母草一般人都能使用，具體用藥配伍，要根據(jù)醫(yī)生辯證的實(shí)際情況，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑而定。

2、上湯益母草

主要加入材料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

還可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)放點(diǎn)佐料。

此種食療可以起到益腎活血，通經(jīng)止痛的作用。

3、魚白益母草

主要加入材料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

魚白含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白具有潤膚的作用，紅棗和枸句有補(bǔ)血，補(bǔ)腎的作用。此種食療可以起到美容養(yǎng)顏，消腫活血的作用。

4、益母草薏仁鴨腎煲

主要加入材料：益母草，薏仁，鴨腎

薏苡仁具有有健脾滲濕，除痹止瀉的作用，此食療特別適合在秋冬季節(jié)使用。不但可以清熱去滯，健脾滲濕的作用，是大多數(shù)中老年的補(bǔ)品。（溫馨提示，所有的食療對于體弱多病的的人群應(yīng)咨詢相應(yīng)專業(yè)的醫(yī)生后，才可以食用）。

5、益母草功效作用

活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，消水。治月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍。

1、《本經(jīng)》：主癮疹癢。

2、《唐本草》：敷丁腫，服汁使丁腫毒內(nèi)消;又下子死腹中，主產(chǎn)后脹悶;諸雜毒腫，丹游等腫;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。

3、《本草拾遺》：搗苗，敷乳癰惡腫痛者;又搗苗絞汁服，主浮腫下水，兼惡毒腫。

4、《本草衍義》：治產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，行血養(yǎng)血;難產(chǎn)作膏服。

5、《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小兒疳痢。

6、《綱目》：活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒。治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下，尿血，瀉血，痢，疳，痔疾，打撲內(nèi)損瘀血，大便、小便不通。

7、《本草求原》：清熱，涼血，解毒。