我們都知道，孕婦在懷孕期間除了要吃營養(yǎng)豐富的食物以外，還要額外地補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，因?yàn)閺氖澄镏袛z取營養(yǎng)再到吸收是很慢的，但是孕婦又必需一些營養(yǎng)，所以，孕期是要吃一些營養(yǎng)品的。那么，懷孕期間可以吃維生素AD滴劑嗎？孕婦吃維生素AD滴劑有什么用？

1、孕婦能吃維生素AD

維生素AD滴劑雖然以兒童用藥為主，但是孕婦在妊娠期間需要補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，維生素AD滴劑可以補(bǔ)充孕婦需要的維生素A和維生素D，預(yù)防孕婦因缺乏維生素A和維生素D引起的不良癥狀。

2、服用好處

(1)預(yù)防寶寶畸形

維生素AD滴劑含有一定量的維生素A，它能促進(jìn)人體生長發(fā)育，維持上皮組織結(jié)構(gòu)完整和功能健全，參與視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的構(gòu)成，孕婦缺乏維生素A可能導(dǎo)致胎兒畸形的出現(xiàn)，如唇裂、腭裂、小頭畸形等癥狀。因此適當(dāng)補(bǔ)充維生素AD滴劑可以預(yù)防寶寶畸形。

(2)預(yù)防寶寶先天性佝僂病

維生素AD滴劑中含有維生素D，孕婦缺乏維生素D會導(dǎo)致體內(nèi)的寶寶也缺乏維生素D，胎寶寶缺乏維生素D可能出生后會有先天性佝僂病，因此孕婦要在孕期就開始補(bǔ)充維生素AD滴劑，預(yù)防寶寶先天性佝僂病。

(3)補(bǔ)充孕婦自身的維生素A和維生素D

孕婦缺乏維生素A會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥、角質(zhì)增厚、畏光、眼睛視物模糊等癥狀，缺乏維生素D會降低孕婦體內(nèi)鈣的吸收，引起腰酸背痛、腿腳抽筋等癥狀，孕婦適當(dāng)服用維生素AD滴劑可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的維生素A和維生素D。

(4)促進(jìn)孕婦鈣的吸收和利用

維生素AD滴劑有促進(jìn)鈣的吸收作用，能幫助人體內(nèi)小腸黏膜合成鈣結(jié)合蛋白，增加腸道對鈣的吸收和利用，因此孕婦在需要補(bǔ)充鈣的時(shí)候可以搭配維生素AD滴劑一同服用，能促進(jìn)孕婦體內(nèi)鈣的吸收和利用。

3、孕婦一天吃多少好

由于孕婦體內(nèi)還懷有一個(gè)寶寶，可以說是兩個(gè)人的需求量，一般孕婦服用維生素AD滴劑以一天三次，一次一粒為宜，分早中晚飯前服用，維生素AD滴劑是膠囊型的話孕婦只需口服吞下即可。

4、禁忌

1、患有高鈣血癥的孕婦不能吃維生素AD滴劑，高鈣血癥的孕婦可能伴有維生素D敏感，功能上會抑制甲狀旁腺活動，導(dǎo)致出生后的嬰兒有特殊面容、智力低下和遺傳性主動脈宮縮窄的癥狀。?

2、孕婦服用維生素AD滴劑要按照醫(yī)囑推薦劑量服用，不可超量服用，若維生素A的攝入超出6000單位，可能導(dǎo)致胎兒泌尿道畸形、生長遲緩、早期骨骺愈合等癥狀。

5、孕婦要補(bǔ)充的營養(yǎng)

1、葉酸

葉酸對孕婦特別重要，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素；尤其在孕早期，是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)若缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒畸形，出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。因此，中國營養(yǎng)學(xué)會建議，準(zhǔn)備懷孕女性可從孕前3個(gè)月開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下，每日補(bǔ)充葉酸0.4毫克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。平時(shí)也可多吃富含葉酸食物，如菠菜、生菜、豆類、動物肝、蘋果、柑橘等。

2、DHA

DHA又稱“腦黃金”，對胎兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。在孕期，適當(dāng)補(bǔ)充DHA，可以提高胎兒神經(jīng)細(xì)胞成熟度，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，而且對胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦可以多吃核桃，經(jīng)肝臟處理后能合成DHA；此外，海魚、魚油也富含DHA，可以選食。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充些DHA制劑也是可以的。

3、蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，是構(gòu)成胎兒細(xì)胞、組織的重要成分，孕婦如果缺乏蛋白質(zhì)，會影響胎兒生長發(fā)育，容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等。所以在懷孕期間，可以從飲食中攝取蛋白質(zhì)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如雞蛋、牛奶、豬瘦肉、雞肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。

4、鐵元素

孕期，由于胎兒生長發(fā)育和子宮增大需要鐵，紅細(xì)胞中血紅蛋白的合成也需要鐵；而且，母體還要貯存一部分鐵供分娩時(shí)失血和產(chǎn)后哺乳的消耗。因此，孕期體內(nèi)所需鐵量比平時(shí)高4倍。若鐵元素不足，則會引起孕期貧血，造成胎兒營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等。所以，孕婦應(yīng)多吃含鐵豐富的食物：如動物內(nèi)臟、紅色的瘦肉、牛肉、動物血液、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、芝麻、紅棗等。

5、鈣元素

鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成部分，胎兒從一個(gè)受精卵長到出生時(shí)的50厘米左右的身長，需要消耗母體大量的鈣。孕4-6個(gè)月每日需從膳食中攝取1000mg鈣，孕7-9個(gè)月每日需1500mg鈣。孕期若缺鈣可引起孕婦腿抽筋、失眠等癥，嚴(yán)重還會影響寶寶骨骼發(fā)育，造成方顱、佝僂病等。建議，孕期每日需喝3杯奶，或者食用酸奶、奶粉、奶酪、豆制品等含鈣高食物；必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，運(yùn)用鈣片。

6、鋅元素

鋅是人體必需的微量元素之一，對促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、視覺、性器官發(fā)育等作用重大。孕婦擔(dān)負(fù)著2個(gè)人的營養(yǎng)需求，更易缺鋅，對自身和胎兒都不利，會降低自身免疫力，同時(shí)影響胎兒發(fā)育不良。因此，專家建議，孕期應(yīng)注意從食物中補(bǔ)鋅；含鋅高的食物有：牡蠣、扇貝、動物肝臟、瘦肉、蛋黃、蘑菇、豆類、海帶、堅(jiān)果等。

7、維生素K

在孕晚期，孕婦要多吃含維生素K豐富的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵苣等，以預(yù)防產(chǎn)后新生兒因維生素K缺乏引起顱內(nèi)、消化道出血等。預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天口服適量的維生素K。