很多人平時(shí)都會(huì)修剪指甲,可是過(guò)了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)指甲竟然長(zhǎng)到肉里去了,剪指甲的時(shí)候沒(méi)覺(jué)得有什么感覺(jué),指甲在生長(zhǎng)的時(shí)候才慢慢發(fā)現(xiàn)指甲長(zhǎng)到肉里了有些疼痛,而且下次再修剪的時(shí)候會(huì)很麻煩,指甲長(zhǎng)到肉里了要怎么辦?下面為大家介紹解決的辦法。
1、指甲修剪過(guò)短,指甲旁邊的軟組織沒(méi)有指甲會(huì)向上長(zhǎng),導(dǎo)致新指甲長(zhǎng)出后無(wú)法按正常軌跡生長(zhǎng),會(huì)長(zhǎng)到軟組織中。
2、指甲受到外力壓迫,改變了原來(lái)的生長(zhǎng)方向,長(zhǎng)到了肉里。
3、身體肥胖,指甲受過(guò)撞擊,壓傷或者感染真菌導(dǎo)致指甲發(fā)生甲溝炎,指甲從而長(zhǎng)到了肉里。
1、自行修剪,指甲剛剛了一點(diǎn)點(diǎn)到肉里時(shí),有輕微的局部疼痛時(shí),可以用熱水浸泡指甲,待指甲軟化后,用去角質(zhì)的推和指甲剪,將長(zhǎng)到肉里的指甲小心切段,清理完全后擦上消炎止痛藥,平日里注意保養(yǎng)。
2、指甲長(zhǎng)到肉里時(shí)間過(guò)長(zhǎng),并且引發(fā)引發(fā)的甲溝炎,出現(xiàn)局部紅腫疼痛,有膿性分泌物流出時(shí),建議去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的指甲修剪或者實(shí)施拔甲術(shù),此時(shí)不宜到不正規(guī)診所處修剪指甲或者自行修剪。
定期修剪指甲,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,但是不會(huì)將指甲修剪的太短;平日里愛(ài)護(hù)指甲周圍的皮膚,注意指甲與手指的保養(yǎng),不要讓指甲受到損傷;當(dāng)手指長(zhǎng)有倒刺時(shí),不要用手硬性拔除,應(yīng)該用剪刀剪除倒刺。
1、準(zhǔn)備好修甲工具,乳液和霜?jiǎng)?,選擇好地方做好,擺好工具。
2、有指甲油的要先擦去灰指甲油,用溫水和肥皂洗凈雙手,再擦干水分。
3、修剪指甲,根據(jù)自己指甲形狀選擇自己喜歡的甲形,從指甲的一邊剪到另一邊,不要從指甲中間剪起,否則會(huì)使指甲崩裂,也注不要剪到肉。
4、剪好指甲后,開(kāi)始磨指甲,將所有的指甲形狀磨好,不要將指甲磨太短,也不要將指甲皮邊上的兩角磨得太深,這樣對(duì)指甲起不到保護(hù)作用。
5、指甲磨好后,開(kāi)始對(duì)指教表面拋光,一小塊拋光塊可以用一次。
1、經(jīng)常修剪
要經(jīng)常修剪指甲保持之間內(nèi)外清潔沒(méi)有殘余污垢破壞好感度。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會(huì)減弱指甲的韌性非常容易斷掉,而留方形的指甲在生長(zhǎng)過(guò)一段時(shí)間后會(huì)容易張成倒梯形,要格外注意修剪或用磨棒經(jīng)常修型,橢圓形的甲型為佳。
2、洗浴后再剪
洗浴后指甲會(huì)變軟,修剪使用指甲鉗平口和斜口要從一邊慢慢修剪過(guò)去,不要從中間開(kāi)始一下子剪整個(gè)指甲,這樣指甲受到過(guò)大壓力容易斷裂,再用銼刀輕輕地從兩側(cè)向中間磨圓,拔去肉刺,最后在指甲根部抹上營(yíng)養(yǎng)油。
3、受傷的指甲
對(duì)于受傷或破裂的指甲,可用市面上賣專門(mén)的指甲修護(hù)霜,以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳,隔天涂抹一次,之后還可以擦指甲增厚液加強(qiáng)保養(yǎng)。
4、慎用美甲產(chǎn)品
一些美甲產(chǎn)品含有揮發(fā)性溶劑,如酒精和甲醛,它剝奪了健康指甲所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素,因此要慎選甲油和去甲水,最好選用無(wú)丙酮成分的去光水,因?yàn)楸藭?huì)讓你的指甲變得脆弱之外,還會(huì)在指甲上留有一層白色霧狀物。
5、不頻繁地美甲
指甲表層有一層像牙齒表層釉質(zhì)一樣的物質(zhì),能保護(hù)其不被腐蝕。美甲時(shí)把指甲表層銼掉,手指就失去了保護(hù)層,對(duì)酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗力。因此經(jīng)常美甲會(huì)引起指甲斷折,顏色發(fā)黃或發(fā)黑。
6、多多關(guān)注甲小皮
指甲小皮是指甲上靠近月白處,蓋在指甲上的那一小層薄皮,在指甲末端保護(hù)甲基質(zhì),有防止病菌及異物侵入的作用。有時(shí)去美甲店,店員通常在最開(kāi)始做基礎(chǔ)護(hù)理時(shí)會(huì)除掉或推后顧客指甲上的小皮,讓甲面變得更加修長(zhǎng)整齊。但是這樣做破壞指甲小皮的保護(hù)功能,讓指甲變得脆弱,建議下次去做美甲時(shí)讓美甲師保留這層保護(hù)膜。
如果指甲皮已經(jīng)出現(xiàn)萎縮或消失的情況,有一個(gè)辦法可以促進(jìn)指甲小皮重新生長(zhǎng):每天堅(jiān)持用溫水浸泡手指10分鐘——15分鐘,再用熱毛巾輕輕擦干不要太用力,隨后涂一些護(hù)手或護(hù)甲油按摩手指,減少裂開(kāi)或脫皮的情況。
7、適時(shí)溫水浸泡
如果腳趾甲很厚,難以修剪,就要在溫水中泡腳(可以在水中加入少許鹽)5到10分鐘,待指甲變軟后再修剪。
8、涂抹護(hù)手霜
凡士林滋潤(rùn)度高,是很好的護(hù)手和護(hù)甲產(chǎn)品,在夜晚就寢之前,適量涂抹在手指及指甲上,適當(dāng)按摩指甲周圍,以促進(jìn)血液循環(huán),提供指甲更多的養(yǎng)分,令指甲有自然光彩。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起