過敏性鼻炎是鼻炎的一種，過敏性鼻炎由于癥狀的嚴(yán)重性，所以一般是需要在生活中多加注意的，比如飲食起居方面是有很多禁忌的，特別是飲食方面，有的是可以吃，有的是絕對(duì)不能吃的。那么，過敏性鼻炎有哪些食物是不可以吃的呢？

1、寒涼生冷食物

中醫(yī)認(rèn)為該病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，風(fēng)寒外邪侵襲鼻竅所致，本病患者屬于寒涼體質(zhì)，而寒涼生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰飲料、涼菜等，最易損傷脾肺陽氣，加重虛寒癥狀，同時(shí)因?yàn)槭澄锏臏囟忍涂赡茉斐珊粑肋^敏反應(yīng)的加強(qiáng)，誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

2、食入性過敏原

食入性過敏原指由消化道進(jìn)入人體而引起過敏性鼻炎發(fā)作的過敏原物質(zhì)，常見的過敏性食物有蛋白質(zhì)含量較高的牛奶和雞蛋；水產(chǎn)品海產(chǎn)品，如魚肉、蝦肉、蟹類、海貝、蛤蟆類等；某些水果、蔬菜、藥物等，都有可能引起過敏性鼻炎的發(fā)作。

3、含有添加劑的

由于保鮮食品、冷藏食品及人工合成飲料曰益增多，食物添加劑(染料、香料等)、防腐劑、保鮮劑和調(diào)味劑就成了一類新的重要變應(yīng)原。已經(jīng)證實(shí)食品添加劑中的黃色色素及亞硫酸鹽防腐劑會(huì)引起呼吸道的過敏反應(yīng)，所以對(duì)于有添加劑的加工食品，過敏性鼻炎的患者應(yīng)盡量避免食用。

4、油炸辛辣食物

油炸食物中的劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中，易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過敏反應(yīng)的加劇。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜蔥蒜、芥末等，食用后容易刺激比鼻黏膜而誘發(fā)疾病，應(yīng)盡量避免食用油炸辛辣食物，保持飲食清淡為宜。

5、千萬不要抽煙

過敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，所以過敏性患者不要吸煙。

6、秋季預(yù)防鼻炎

1、注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

2、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

4、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

5、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

6、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。