小孩在換牙期間是很容易出現(xiàn)磨牙癥狀的，這對(duì)牙齒健康是非常不利的，那么小孩磨牙是什么原因引起的呢？小孩為什么會(huì)磨牙呢？其實(shí)這是由于在換牙期間或者牙齒出現(xiàn)異常，導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)收到刺激引起的，可以通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、腸道寄生蟲所致

小孩腸道有寄生蟲會(huì)導(dǎo)致磨牙。由于腸道寄生蟲夜間活動(dòng)刺激神經(jīng)，以及寄生蟲所分泌的各種毒素及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)身體吸收后，就會(huì)不斷的刺激熟睡中兒童大腦的相應(yīng)部位，導(dǎo)致出現(xiàn)咀嚼肌肉痙攣，或者收縮而造成磨牙。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早給孩子驅(qū)蟲，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、營(yíng)養(yǎng)不均衡所致

有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，出現(xiàn)磨牙。

解決方法：如果小孩有挑食的毛病，家長(zhǎng)可以把孩子不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入。

3、牙齒發(fā)育不良所致

小孩在牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

4、積食所致

小孩晚餐吃的過(guò)飽或臨睡前加餐，出現(xiàn)積食，腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。

解決方法：改掉睡前吃東西的壞習(xí)慣，有利于緩解磨牙癥狀。

5、血鈣低下所致

小孩血鈣低下也可能引起磨牙。因?yàn)檠}低下的時(shí)候可能導(dǎo)致大腦皮層功能出現(xiàn)不穩(wěn)定，遇到各種刺激的時(shí)候很容易導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，出現(xiàn)咀嚼肌群持續(xù)收縮引發(fā)磨牙。

解決方法：平時(shí)多曬太陽(yáng)，多吃富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、豆腐等，磨牙情況會(huì)逐漸減少。

6、壓力大所致

孩子壓力大也會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子磨牙。

解決方法：經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。

7、口腔疾病所致

口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等，會(huì)產(chǎn)生疼痛、酸脹等刺激，也會(huì)導(dǎo)致小孩磨牙。

解決方法：家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到醫(yī)院做正規(guī)治療，才能消除磨牙。

8、小孩磨牙如何預(yù)防

1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂(lè)等。

2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。

4、多吃些含維生素豐富的食物。

5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)

7、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。

8、睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。

9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。

10、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。