拔火罐是一種中醫(yī)治療疾病的方法，主要針對各種濕氣內聚以及氣血不調等的病癥，隨著科技的發(fā)展，拔火罐也被多元化了，現在拔罐也有很多種類型了，也有很多人會自己在家里面拔罐。那么，一般拔火罐過多久拔一次會比較好呢？拔火罐又有哪些注意事項呢？

1、拔火罐的功效

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助熱力排出罐中的空氣，利用負壓使其吸附在皮膚表面，產生溫熱刺激，從而行氣活血，溫經通絡，消腫止痛，增強機體免疫力，提高自身抗病能力。

2、隔多久拔一次

拔火罐不宜經常拔，一般一周左右一次為宜，要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比較好。

拔火罐的間隔時間以個人體質為依據，皮膚恢復較快的，可以間隔時間短一點拔，皮損、瘀紫嚴重，患處有水泡等情況時，要等皮膚恢復后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好，但如果想要通過拔罐治療風濕、類風濕、關節(jié)炎癥等疾病時，可以縮短拔罐時間，具體請在專業(yè)的醫(yī)生指導下治療。

3、天天拔罐壞處

對于一般人而言，天天拔罐可能會使得皮膚破損加重，增加皮膚感染的機會，同時會損耗人體津液和氣血，反而不利于身體健康。對于通過拔罐治療疾病的患者，也不宜天天拔，最好間隔一兩天再拔，有利于疾病的治療。

4、拔火罐的時間

拔火罐的時間并沒有嚴格要求，一般時間段都可以拔，但是建議早上剛起床時身體剛蘇醒，正午氣血太過于旺盛，以及夜晚入睡時氣血要回歸肝經及三焦，這幾個時間段不要拔火罐，不太利于治療的效果，其他時間拔火罐對身體的影響并沒有什么差異。

5、拔火罐小貼士

任何事情都有個度，拔火罐也不是經常拔就好，超過身體的承受能力反而會帶來損害，在醫(yī)生指導下，根據自身體質選擇合適的拔罐時間。

6、拔罐注意事項

1、拔火罐要找準穴位

拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應正規(guī)醫(yī)院拔。

2、紫印未消失不宜重復拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

3、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。