宮寒其實(shí)就是女性胞宮寒冷的意思，這是中醫(yī)里面的一種婦科疾病的名稱，這種疾病產(chǎn)生的原因有很多，有些是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)的原因，有些則是因?yàn)槿肆?、生產(chǎn)、炎癥、減肥、飲食、生活習(xí)慣等多種因素導(dǎo)致的，那么宮寒會(huì)不會(huì)影響女性正常生育功能呢？

1、宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕嗎

宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕。宮寒是腎陽虛的表現(xiàn)，腎陽虛的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，乳房脹痛，面色暗紅，舌苔發(fā)白，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成不孕，或是妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等危害。

2、什么情況下會(huì)不孕

宮寒的女性不注意及時(shí)調(diào)理，容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲，影響排卵，而且宮寒的女性子宮內(nèi)溫度過低，受精卵難以存活，便難以發(fā)育成胎兒，即便是順利懷孕，胎兒也難以健康發(fā)育，容易發(fā)生流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

3、宮寒不孕的表現(xiàn)

1、身體發(fā)胖：宮寒的女性身體容易發(fā)胖，并伴隨氣短乏力，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)少，不排卵等癥，子宮熱量不足，脂肪就成立維護(hù)自身生理機(jī)能的保護(hù)著，子宮溫度越低，身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

2、月經(jīng)異常：來月經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多，腰酸背痛，乳房脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃嘔吐反應(yīng)，來月經(jīng)的時(shí)候小腹發(fā)涼，痛經(jīng)，經(jīng)血發(fā)黑有血塊，子宮內(nèi)溫度過低，血?dú)庥龊Y(jié)，長期不調(diào)理，受精卵在子宮內(nèi)難存活，就會(huì)出現(xiàn)不孕的危害。

4、導(dǎo)致宮寒的原因

宮寒一方面與體質(zhì)有關(guān)，手腳容易發(fā)涼，平時(shí)就很怕冷的女性，體內(nèi)陽氣不足，就容易出現(xiàn)宮寒;再者有的女性特別愛吃冷飲或是寒涼的食物，或是貪涼，天氣冷的時(shí)候衣著單薄，這樣容易導(dǎo)致寒氣入侵而引發(fā)宮寒的癥狀。

5、哪些女性容易宮寒

1、做過人流的女性

女性做人流手術(shù)容易使子宮受傷，經(jīng)常進(jìn)行人流的女性尤其要注意，人流次數(shù)過多會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷過度，造成宮寒。

6、2、患有婦科炎癥的女性

患有宮頸炎，盆腔炎，女性私處炎的女性，不注意及時(shí)治療，不但炎癥難以根治，還會(huì)造成子宮損傷，就會(huì)引發(fā)寒邪入侵，導(dǎo)致宮寒的現(xiàn)象出現(xiàn)。

7、3、患有婦科腫瘤的女性

患有子宮肌瘤或卵巢囊腫的女性，機(jī)體被腫瘤細(xì)胞侵害，體內(nèi)陽氣耗損，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，并且加重。

8、4、氣血兩虛的女性

女性氣血兩虛的情況下，宮寒癥狀就很明顯，尤其到了秋冬季節(jié)，容易出現(xiàn)手腳冰涼，臉上長斑長痘，欲望減退，過早衰老的現(xiàn)象。

9、如何正確調(diào)理

1、飲食調(diào)理

在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血，平時(shí)也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。

2、注意保暖

宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房內(nèi)，可在休息時(shí)間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

3、快步走

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)動(dòng)則生陽，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。