秋季天氣變化比較大，一般成年人體質比較差的，或者生活中沒有好好注意的，在秋季就很有可能會生病之類的，而對于很多小朋友而言，秋冬季節(jié)就需要多加注意了，因為小孩子本身免疫力就是比較差的，所以會很容易出現(xiàn)一些發(fā)燒感冒的癥狀。那么，小孩發(fā)燒之后吃退燒藥出汗該怎么辦呢？

1、及時擦干汗液

吃了退燒藥出汗是好事，因為出汗才會帶走熱量，降低體溫。家長發(fā)現(xiàn)寶寶出汗后，要及時用干毛巾，為寶寶擦干汗液，以免感冒。

2、及時更換衣服

寶寶吃退燒藥一般都會出汗，只有出汗了，才能帶走體內的熱量，要注意寶寶出汗以后，不要再次著涼，不能讓寶寶穿濕衣服，要及時更換衣服，讓寶寶保持干爽、清潔。

3、及時多補充水

寶寶吃退燒藥出汗后，要多給寶寶補充水分，避免由于出汗過多，而造成脫水的現(xiàn)象。寶寶多喝水，也能促進新陳代謝，多排尿，有利于降溫。

4、隨時監(jiān)測體溫

寶寶吃了退燒藥出汗，半小時左右，就可以給寶寶監(jiān)測體溫，如果寶寶體溫下降到38.5℃以下，代表藥物起作用了，加強護理即可好轉，每1-2小監(jiān)測體溫一次，直到體溫恢復正常。

5、注意觀察病情

寶寶吃了退燒藥后，家長要觀察寶寶病情變化，看孩子精神狀態(tài)、面色、呼吸、是否有皮疹。如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現(xiàn)象，應及時喂糖水，并與醫(yī)生聯(lián)系。盡量不要讓孩子在發(fā)燒期間玩耍，以減少體能消耗。

6、一些注意事項

家長要明白，使用退燒藥只是緩解發(fā)燒這一癥狀，不能治療引起發(fā)燒的感染本身，不是說退燒就是疾病好轉。如果是細菌等病原體引起的感染，還應綜合治療。

7、寶寶秋季養(yǎng)生

一、鍛煉：登山等耐寒運動

俗話說：春捂秋凍。立秋之后可以逐漸進行一些耐寒鍛煉，有助于提高人對環(huán)境變化的適應能力，提高心血管系統(tǒng)的功能。兒科醫(yī)生表示，對常患呼吸道疾病的孩子來說，秋季是最佳的鍛煉時間。

到戶外進行耐寒運動，建議媽媽選擇清晨，雖然氣溫相對中午要低一些，但是就鍛煉御寒能力而言，這是一個很好的時間。早晨鍛煉時給寶寶穿衣不宜過于厚實，建議帶上毛巾方便隨時擦汗。戶外運動類型可以選擇登山、在曠野或山坡上爬行、奔跑等。1-3歲的孩子，在寒冷的空氣里也可以到戶外走走，時間最好控制在5-10分鐘。3-6歲的孩子，冷天也可以在室外游戲、追逐，活動時脫掉一件衣服，等活動完再穿上。

二、飲食：乳制品和維生素C

增強寶寶身體免疫力的另一種方法是注意調節(jié)飲食。對于小寶寶來說，飲食也要盡量保持全面均衡，媽媽也可以適當?shù)亟o寶寶喝些益生菌沖劑，益生菌能夠增加寶寶腸胃里有益菌的數(shù)量，幫助腸胃消化能力更好，促進消化和吸收。

而對于更大一點的寶寶，媽媽要多給寶寶補充維生素C，維生素C能夠幫助人們增強抵抗力，特別是對抗上呼吸道感染的能力。

三、穿衣：包被和薄外套

秋天的日夜溫差特別大，寶寶們出門或者呆在家都有不同的穿衣法則，媽媽應該怎么辦?

【出門在外別忘薄外套】

和寶寶出門，媽媽不妨多給寶寶帶上一件薄外套和長褲，溫度比較高的中午或者在戶外時可以脫下。小編還推薦媽媽出門前給寶寶帶上帽子，白天可以遮陽，天涼了可以保暖。保護好寶寶的小腦袋，寶寶受涼的幾率也就大大降低哦。

【睡覺最好用包被】

在室內，寶寶穿的衣服不必過于厚實，睡覺蓋被也不要太厚，寶寶睡覺時可以開著紗窗，讓呼吸道接觸更多的冷空氣刺激。小編建議在寶寶睡覺的時候圍件包被，這樣能夠防止他們好動的手腳把被子蹬開，要知道很多寶寶轉季生病都是由半夜著涼引起的。